Sfatul cercetătorilor care îți poate îmbunătăți viața sexuală

Într-un interviu pentru New York Magazine, Nicole Prause, director științific la Laboratorul de Psihologie Sexuală și Neuroștiință Afectivă, a explicat cum fiecare cuplu își poate îmbunătăți viața sexuală. Potrivit acesteia, cuvintele „eșec” sau „ratare” trebuie scoase din vocabular atunci când vorbim despre sex.

„Nu există definiția omului bun la pat. Însă, grație experienței, o bună partidă se poate cunoaște imediat. Și atunci ne întrebăm: cum s-a întâmplat asta? Aparent, totul depinde de partener”, afirmă Nicole.

Mai departe, Nicole oferă un exemplu din viața personală pentru a se face mai bine înțeleasă”: „Dacă ești genul care preferă să fie epuizat, nu o să fiu niciodată partenerul ideal, pentru că nu intră în preferințele mele astfel de abordări”.

Practic, aceasta spune că ideea unei nopți reușite se construiește pe baza compatibilității existente între cei doi, iar frica de a da greș este cea care ne împiedică să descoperim partenerul. În acest sens, Nicole subliniază faptul că trebuie să fii deschis și clar cu partenerul pentru a stabili un bun raport de comunicare. 

„Zgomotele și gesturile nu țin loc de cuvinte. Cereți ce vă doriți și menționați-i când vă place și, totodată, când simțiți neplăceri pe un ton cât mai tandru”, mai spune aceasta.