Cremele de plajă: Sunt dăunătoare sau nu? De care trebuie să ne ferim
Cremele de plajă: Sunt dăunătoare sau nu? De care trebuie să ne ferim.
Medicii sunt de acord: cremele de protecție solară nu sunt dăunătoare în sine, ci rămân esențiale pentru prevenirea cancerului de piele și a îmbătrânirii premature.
Beneficiile utilizării lor depășesc fără echivoc riscurile teoretice.
Pe de altă parte, nu toate produsele de pe piață sunt de o calitate bună. Există ingrediente de care este bine să te ferești și, în plus, autoritățile europene (precum InfoCons în iulie 2026) avertizează cu privire la produsele contrafăcute sau care conțin substanțe interzise.
Când alegi o cremă de plajă, ar fi bine să citești eticheta și să eviți produsele care conțin anumite substanțe.
Substanțe interzise sau restricționate
Un studiu recent al InfoCons pe produsele neconforme raportate la nivel european a indicat că multe creme de plajă de tip „outlet” sau de la mărci neverificate conțin substanțe periculoase.
Evită produsele care conțin butilfenil metilpropional (BMHCA), o substanță parfumată care este interzisă în UE deoarece poate afecta sistemul reproducător și sănătatea fătului, benzofenona (benzophenone), asociată cu riscuri de perturbări endocrine și potențial carcinogen în concentrații mari, exces de 2-Fenoxietanol, un conservant care, dacă depășește limitele legale, poate provoca iritații severe și reacții alergice.
Filtre chimice controversate
Dacă ai pielea sensibilă sau vrei să fii cât mai precaut, evită filtrele chimice de generație veche care sunt suspectate ca fiind perturbatori endocrini (afectează hormonii) sau care distrug recifele de corali.
Amintim ixybenzone (Benzophenone-3), care se absoarbe foarte ușor în sânge și este cel mai criticat filtru chimic, octinoxate, un alt filtru chimic legat de perturbări hormonale și alergii cutanate, Retinyl Palmitate (o formă de Vitamina A), care, deși este un antioxidant bun în cremele de noapte, folosit ziua sub razele directe ale soarelui poate genera compuși radicali liberi care agresează celulele pielii.
Cremele de tip spray aplicate incorect sau produsele contrafăcute
Evitați produsele din surse nesigure! Alertele din 2026 arată că unele creme promit SPF+50, dar în realitate oferă o protecție de până la 5 ori mai mică. Cumpără asemenea produse doar din farmacii sau magazine autorizate.
De asemenea, ai grijă cu spray-urile aplicate superficial. Spray-urile sunt lejere, dar riscul este să aplici un strat prea fin sau să inhalezi particulele chimice. Dacă folosești spray, pulverizează din abundență și întinde-l bine cu mâna.