Prima pagină » Diverse » Showbiz » DIETA prin care Romanița Iovan se menține în formă. Arată incredibil la 60 de ani

DIETA prin care Romanița Iovan se menține în formă. Arată incredibil la 60 de ani

DIETA prin care Romanița Iovan se menține în formă. Arată incredibil la 60 de ani
Dieta prin care Romanița Iovan se menține în formă. Arată incredibil la 60 de ani

Creatoarea de modă Romanița Iovan are o siluetă de invidiat la 60 de ani, iar multă lume se întreabă cum reușește să se mențină în formă.

Recent, aceasta a dezvăluit unele dintre secretele care o ajută să arate atât de bine, inclusiv dieta pe care o urmează în timpul postului.

Creatoarea de modă spune că ține o dietă simplă, fără nimic excentric sau exotic.

„Eu fac acasă doar salată. Mănânc salată și brânză de vaci. Dacă mănânci multă brânză de vaci te saturi și nu îți mai este foame. Nu pui pe tine nimic. Mănânc bulgărași din aceea de brânză. Mănânc o groază de bulgărași de brânză. Acum țin Postul de Paște și Postul de Crăciun”, a zis Romanița Iovan la podcastul lui Cătălin Măruță.

Carmen Brumă, despre cele trei greșeli care pot duce la îngrășare, în timpul Postului Paștelui

Postul Paștelui, cunoscut și sub numele de Postul Mare sau Postul Sfintelor Paști, este perioada de pregătire spirituală în calendarul creștin ortodox și catolic care precede sărbătoarea Paștelui. Acesta este un timp de rugăciune, post și abstinență în care credincioșii se pregătesc pentru sărbătoarea învierii Domnului.

Postul Paștelui începe în mod tradițional cu o săptămână înainte de Duminica Floriilor sau Duminica Paștelui, iar durata acestuia poate varia între 40 de zile (în tradiția latină) și 48 de zile (în tradiția ortodoxă orientală), în funcție de tradiția religioasă specifică. În timpul acestui post, credincioșii sunt îndemnați să renunțe la unele plăceri materiale, cum ar fi alimentația bogată, și să se concentreze mai mult pe viața spirituală prin rugăciune, meditație și fapte bune.

Principiile generale ale postului includ abstinența de la consumul de carne și produse lactate în anumite zile, restricționarea consumului de alimente în general (adică mâncare uscată și fără gust), evitarea anumitor distracții și reflexiunea asupra păcatelor personale pentru a își îndrepta viața spirituală către Dumnezeu. Citește mai mult…

Sursa foto: realitatea.net

Mediafax
Suspectul crimei din Mureș este recidivist: A fost eliberat condiționat în 2020
Digi24
Reacția Rusiei după anunțul lui Donald Trump că SUA vor trimite mai multe arme Ucrainei
Cancan.ro
BREAKING | Preotul Ioan Mihai Măriuța, de la Gugești, a murit la doar 35 de ani
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
Adevarul
Piața imobiliară, în fierbere: apartamentele cu 3 camere din București se apropie de 200.000 de euro. Cu cât se scumpesc în alte mari orașe
Mediafax
Bruxelles-ul dă undă verde planului sever de redresare fiscală al României
Click
Ce trebuie să mâncăm prima dată dimineața. Medicul Virgiliu Stroescu: „Neapărat! Au multă apă”
Wowbiz
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Antena 3
Un turist a primit o notă de plată de 1.000 de euro pentru trei feluri de mâncare, la un restaurant de pe o insulă grecească
Digi24
Controverse privind moartea lui Roman Starovoit. Ministrul rus era deja mort când Vladimir Putin a anunțat că l-a demis
Cancan.ro
Stațiunea din România DISTRUSĂ de ape! Marea a inundat zona de plajă, astăzi 😲
Ce se întâmplă doctore
Cum se menține în formă Anamaria Prodan:„Am făcut o listă cu ce alimente îmi plac…”
observatornews.ro
Ministrul Sănătăţii vrea medici de familie la UPU, în spitalele publice: "O noutate pentru sistem"
StirileKanalD
VIDEO Accident mortal pe aeroport. Bărbat de 35 de ani, aspirat în motorul unui avion
KanalD
Tânăra ucisă şi incendiată de fostul iubit se ascunsese în dulap. Mama Andei a povestit cum criminalul a intrat peste ea cu toporul: „A murit în dulap ca un câine”
Ciao.ro
Divele din România care au atras toate privirile cu cele mai îndrăznețe ţinute! Imagini de colecție
Promotor.ro
Chilipir sau nu? Cât costă o Dacia Duster diesel, cu cutie AUTOMATĂ, confiscată de bancă? - FOTO
Descopera.ro
Este știut de ani de zile! De ce nu există viață pe Marte?
Capital.ro
Arafat a dat alerta. Avertisment național, după caniculă și furtuni: Poate fi o catastrofă!
Evz.ro
Lovitură pentru Dragoș Dolănescu. S-a încheiat clavarul
A1
Ipostazele seducătoare în care s-a pozat Alexandra Stan pe bancheta din spate a unei mașini
Stirile Kanal D
Cât costă un spray anti-urs: Este musai să îl ai la tine dacă faci drumeții pe munte
Kfetele
O tânără de doar 19 ani, nu își poate controla obsesia pentru bronz! Totul a început încă de la vârsta de 14 ani
RadioImpuls
Kelly Osbourne, ceruta in casatorie la ultimul concert al tatalui ei, Ozzy Osbourne cu Black Sabbath
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Bulă își sună mama în noaptea nunții: - Nu știu ce să mă fac!!!
Descopera.ro
Adevăr sau minciună: Ce spune un specialist despre scufundările în apă rece?