Un studiu arată ce se întâmplă cu corpul tău dacă stai prea mult pe Instagram

Un studiu recent, realizat de cercetători de la Universitatea din Essex, din Regatul Unit, a arătat că utilizarea rețelelor sociale poate să afecteze corpul într-un mod surprinzător.

Spre exemplu, în Marea Britanie, un adult petrece aproape două ore pe rețelele sociale, iar tinerii ajung până la cinci ore, conform Science Alert. Astfel, platforme precum Instagram sau Tik Tok captează atenția prin conținutul lor care se schimbă continuu și este destul de dificil să te oprești din a le folosi.

Studiul a observat ce se întâmplă în corp atunci când petrecem mai mult timp pe rețelele sociale. Prin urmare, 54 de tineri au fost rugați să utilizeze Instagram pe telefon vreme de 15 minute, așa cum fac de obicei. În acest timp, cercetătorii le-au măsurat ritmul cardiac și transpirația, prin electrozi așezați la piept și degete.

Ce au indicat rezultatele studiului

Rezultatele studiului au indicat că, în comparație cu citirea unui articol de știri de pe telefon, utilizarea aplicației Instagram a dus la o încetinire a ritmului cardiac, dar, în același timp, a dus la o creștere a transpirației. Aceste reacții fiziologice indică faptul că persoanele sunt extrem de captivate de ceea ce văd pe ecran și simt o emoție puternică, fapt care poate însemna că ete foarte important pentru ele ce văd acolo.

De asemenea, un alt aspect interesant al studiului a fost atunci când participanții au fost întrerupți după 15 minute și li s-a cerut să citească din nou un articol de știri. În loc să revină rapid la starea calmă, ei au scontinuat să transpire mai mult, iar ritmul lor cardiac a început să crească tot mai mult.

Cercetătorii au observat astfel că participanții se simțeau stresați și anxioși când trebuia să închidă Instagramul. Asta sugerează că efectele observate ar putea semăna cu un soi de „sevraj”, ca în cazul persoanelor care se abțin de substanțe la care sunt dependente.

CITEȘTE ȘI: