NUPO – Dieta care te ajută să slăbești sănătos și să îți gestionezi sănătatea și greutatea pe viață

Programul încărcat ne face, de obicei, să jonglăm între muncă și familie și, probabil, să lăsăm propria sănătate și bunăstare în plan secundar. Căutăm diete, soluții și sfaturi inteligente de alimentație, orice care se ne ajute să scăpăm de kilogramele în plus.

Excesul de greutate poate duce la probleme cronice de sănătate, cum ar fi boli cardiovasculare, hipertensiune arterială și diabet. Ca atare, gestionarea greutății într-o manieră cât se poate de sănătoasă și sigură este importantă pentru a ne simți și a fi sănătoși.

Sunt infinit de multe variante de diete care promit slăbire rapidă, fără însă a menționa riscurile la care ne supunem urmându-le. Dacă v-ați săturat de dietele monotone în care trebuie să gătiți și cântăriți mâncarea, de dietele restrictive și rapide care vă supun sănătatea la riscuri imense, există acum o modalitate mult mai ușoară și mai eficientă prin care vă puteți gestiona greutatea, având în vedere obținerea de rezultate optime și pe termen lung.

SĂNĂTATE Opt noi decese din cauza gripei, în ultima săptămână. Cele mai multe cazuri s-au înregistrat în Bucureşti şi în judeţele Cluj, Constanţa şi Prahova

17:35

UTILE Te trezești în mijlocul nopții? Iată ce problemă de sănătate s-ar putea să ai

17:34

Dieta de slăbit NUPO – cel mai nou tip de dietă prezent pe piață din România – este dieta de succes a țărilor scandinave recunoscute pentru stilul de viață sănătos. Dieta țărilor nordice, NUPO, este alternativa sigură și sănătoasă la dietele deja existente și oferă produse dietetice pentru cei care doresc să urmeze o dietă de slăbit și să mențină o greutate stabilă.

Cu peste 40 de studii științifice (cele mai multe din lume) și 41 de ani de experiență, dieta de Slăbit NUPO a fost dezvoltată în 1981, la spitalul Hvidovre din Danemarca, de Dr. Flemming Quaade, cel mai important om de știință în domeniul obezității al țărilor Nordice. El a înființat o echipă de cercetare care a inovat Dieta Foarte Scăzută în Calorii (VLCD). Dieta NUPO este o dietă științifică, atent și continuu studiată, care îi certifică siguranța pentru sănătatea umană și eficientă în procesul de slăbire.

Efecte benefice ale dietei NUPO asupra sănătății

• Reduce și normalizează hipertensiunea arterială și hipertensiunea pulmonară;
• Normalizează glicemia în diabetul zaharat de tip 2;
• Scade concentrația acizilor grași din sânge (ex. trigliceride) și normalizează nivelul colesterolului;
• Scade riscul de boli cardiovasculare;
• Scade riscul complicațiilor diabetului zaharat;
• Scade riscul de cancer de colon și de sân;
• Reduce episoadele de apnee în somn (sforăitul);
• Ameliorează afecțiunile osteo-articulare;
• Normalizează oxigenarea sângelui.

Dieta Nupo este o dietă versatilă și poate fi urmată în diferite moduri, după preferințele fiecărei persoane. Pentru a slăbi rapid și în siguranță, recomandarea specialiștilor este ca dieta să fie urmată minim 3 săptămâni (Dieta poate fi urmată în mod continuu, între 3-8 săptămâni*). La nevoie (suprapondere, obezitate), se poate face pauză 1-2 săptămâni și apoi dieta se poate relua pentru a continua procesul de slăbire.

Pentru menținerea greutății și/sau pentru scăderea în continuare în greutate, există multe alternative de dietă:

Dieta One Meal – Înlocuitori de masă One Meal (înlocuirea a două mese zilnice cu Nupo One Meal ajută în continuare la scăderea în greutate, iar înlocuirea unei singure mese cu Nupo One Meal ajută la menținerea greutății.

Dieta 5:2 (cinci zile pe săptămână Dieta Nupo de Slăbit și 2 zile pe săptămână alimente clasice***), care asigură în continuare scăderea în greutate;

Dieta 2:5 (2 zile pe săptămână Dieta Nupo de Slăbit și 5 zile pe săptămână alimente clasice***), care asigură atât slăbirea cât și menținerea greutății.

Produsele Nupo sunt împărțite în patru categorii: Dietă, One Meal (O singură masă), Gustări Proteice și Slim Boost. Produsele pot fi savurate separat sau pot fi combinate.

Dieta Nupo de Slăbit – asigură scăderea eficientă și sigură în greutate, fiind o dietă săracă în calorii, dar care conține cantitatea corectă și completă de proteine, nutrienți, vitamine și minerale esențiale organismului, care au rolul de a menține organismul echilibrat pe toată durata procesului de slăbire.

Nupo One Meal ( Înlocuitorii de mese) – înlocuiesc comod, rapid și sănătos o masă. Pe lângă gustul foarte plăcut, din punct de vedere nutritiv înlocuitorii de mese One meal au o compoziție completă și corectă, fiind recomandați atât pentru pierderea în greutate, cât și pentru menținerea greutății, dar și a unui stil de viață sănătos.

Gustări Proteice – au un conținut crescut de proteine și sunt recomandate ca gustare rapidă între mese sau ca o bună alternativă la snack-urile pline de calorii și cu un conținut nutritiv scăzut și dezechilibrat. Sunt ideale pentru menținerea greutății sau pierderea kilogramelor în plus, dar și înainte și după antrenamentele sportive, datorită conținutului crescut în proteine.

Slim Boost – Acceleratori ai metabolismului, sunt suplimente alimentare naturale, care pot fi folosite în combinație cu produsele noastre Dieta Nupo și/sau Nupo One Meal, dar și pur și simplu ca suplimente la mesele zilnice. Acest lucru va asigura că planul de slăbire nu scapă de sub control în momentul în care aveți un stil de viață activ și cu tentații zilnice care vă poate împiedica în procesul de pierdere în greutate.

Produsele Nupo sunt aprobate de EFSA și de toate Ministerele responsabile cu securitatea alimentară în țările în care se comercializează ca aliment înlocuitor complet al dietei. Mai multe informații despre dieta Nupo pe https://nupo.com/ro/

*VLCD = Very Low Calorie Diet / Dietă foarte scăzută în calorii (Max.:800 Kcal/zi).

«Material sustinut de NUPO»