Prima pagină » Magazin » 13 alimente despre care crezi că sunt sănătoase, dar nu sunt

13 alimente despre care crezi că sunt sănătoase, dar nu sunt

23 aug. 2014, 10:51, Magazin

Adrian Macarie

13 alimente despre care crezi că sunt sănătoase, dar nu sunt

Au toate premisele să pară sănătoase: sunt cu fructe sau cu legume, par să aibă puține calorii și multe ingrediente bune pentru organism. Sunt însă aceste alimente sănătoase cu adevărat?

Când ne gândim la sucuri din fructe sau la salate delicioase le bifăm automat în categoria mâncăruri sănătoase. Însă nu luăm în calcul cantitatea mare de zahăr pe care o conțin fresh-urile și nici dressingul de la salate, cu sute de calorii amenințătoare. Nici cerealele pe care le mâncăm de dimineață nu sunt total inofensive, asta ca să nu mai vorbim de fructele uscate, alternativa noastră mai „light” la prăjituri. Dar să recapitulăm și să trecem în revistă lista alimentelor care par sănătoase la prima vedere, dar care nu sunt.

Află mai multe pe glamourmagazine.ro

alimente fructe refuz