Psihoterapeutul Anca Maftei, sfaturi prețioase la podcastul „ALTCEVA”: „Corpul știe, corpul are toate răspunsurile”

Psihoterapeutul Anca Maftei a fost invitata lui Adrian Artene în cadrul podcastului ALTCEVA, care a fost difuzat sâmbătă, 8 aprilie.

Printre numeroasele teme abordate, s-a numărat și cea a semnalelor pe care corpul ni le dă în anumite momente ale vieții. Anca Maftei consideră că este foarte important să ținem cont de toate aceste mesaje, căci fiecare părticică din noi caută să transmită ceva prin semnalele date.

Anca Maftei: „Avem toate răspunsurile în interiorul nostru”

„Avem instrumentul intuiției. Să mergem pe mâna noastră în foarte multe situații?”, o întreabă Adrian Artene, realizatorul și gazda podcastului „ALTCEVA”.

Cunoscutul psihoterapeut nu a stat prea mult pe gânduri și a răspuns afirmativ: „Da, corpul știe, corpul are toate răspunsurile”.

„Ascultă-ți corpul, ascultă-ți stomăcelul, vezi când se încordează, împrietenește-te cu toate părțile astea, pentru că ele îți transmit mesaje și nu o fac întâmplător! Ele pot știi mai multe lucruri despre tine. Avem toate răspunsurile în interiorul nostru”, este sfatul pe care ni-l transmite Anca Maftei.

„Dacă suntem atenți, tot ceea ce ne înconjoară este aici ca să ne ajute, deci tot ceea ce este în exterior. Chiar dacă este vorba, poate, despre un vecin furios, poate e cineva în trafic care mă deranjează, poate e cineva care îmi apasă butoanele. Ei sunt acolo ca să scoată tot ce ai înmagazinat, tot ce nu îți mai este benefic, să aducă la suprafață…, iar tu să realizezi – „«Ia, uite, nu îmi place ce se întâmplă în relația mea cu X sau cu Y». Și, atunci, ai șansa (…) în mod real să te transformi, să fii mai aproape de tine însuți, de esența ta, să renaști, apropo de tematica podcastului tău. Deci, da, acum avem șansa asta, haideți să profităm de ea. Este minunat tot ce se întâmplă și este spre binele nostru” – Anca Maftei

Anca Maftei este psihoterapeut IFS, psihoterapeut sistemic, psihoterapeut integrativ, psiholog clinician, hipnoterapeut, facilitator de constelații familiale și sistemice, creator și inventator al metodei de transformare interioară Re-Generation.

Promotoarea unei metode experimentale de psihoterapie, Anca Maftei vorbește despre puterea iubirii și despre ce căutăm toți, cu adevărat.

Metodele propuse de Anca Maftei au fost deja experimentate cu succes de sute de pacienți care și-au găsit astfel alinarea sufletească.

Urmărește podcastul integral cu Anca Maftei doar pe canalul de YouTube Altceva cu Adrian Artene.