Psihoterapeutul Anca Maftei, la podcastul „ALTCEVA”, despre fricile de care nu reușim să scăpăm: „Totul are legătură cu trecutul nostru”

Psihoterapeutul Anca Maftei a fost invitata lui Adrian Artene în cadrul podcastului ALTCEVA. Ea a abordat, între altele, problema fricilor de care nu reușim să scăpăm. „Există un plan de tratament care se urmează atunci când vrem să vindecăm o frică”, spune specialistul.

Anca Maftei spune că orice frică are legătură cu trecutul nostru.

„Totul e o cursivitate a timpului și a spațiului, care, la nivel fundamental, nu sunt decât percepții, dar, propriu-zis, noi suntem o continuare a tot ceea ce a fost înaintea noastră, din experiența noastră și a celor care ne-au oferit viața”, a explicat psihoterapeutul.

„Frica e un soldat care ne sprijină. Ea trebuie onorată”

Conform specialistului, există un plan de tratament care se urmează atunci când vrem să vindecăm o frică.

„Sunt niște pași pe care îi învățăm. Primul lucru este să mă familiarizez cu partea și al doilea este să o întreb: «De unde vii?», «De ce vii?», «Care e motivul?», «De ce vii tu acum?».

SPORT Cum ar putea ajunge FCSB în play-off. Giovanni Becali a făcut calculele

16:51

UTILE „Sănătate!” sau „Noroc!”? Ce spui atunci când strănută cineva și ce spune acest lucru despre tine, de fapt

16:45

De cele mai multe ori îți spune că vine să te protejeze. «Păi când ai mai venit să mă protejezi?». Și atunci imediat, absolut imediat, inconștientul livrează imagini. Arată la trei ani, la patru ani, la cinci ani. Și își spune: Uite, am fost cu tine la naștere, am fost cu tine în uter, am fost cu mama ta, am protejat-o pe ea. Și atunci onorăm, pentru că e un soldat care ne sprijină”, a punctat psihoterapeutul Anca Maftei.

Cine este Anca Maftei

Anca Maftei este psihoterapeut IFS, psihoterapeut sistemic, psihoterapeut integrativ, psiholog clinician, hipnoterapeut, facilitator de constelații familiale și sistemice, creator și inventator al metodei de transformare interioară Re-Generation.

Promotoarea unei metode experimentale de psihoterapie, Anca Maftei vorbește despre puterea iubirii și despre ce căutăm toți, cu adevărat.

Metodele propuse de Anca Maftei au fost deja experimentate cu succes de sute de pacienți care și-au găsit astfel alinarea sufletească.

Urmărește podcastul integral cu Anca Maftei doar pe canalul de YouTube Altceva cu Adrian Artene.

Vă recomandăm să citiți și:

Psihoterapeutul Anca Maftei, sfaturi prețioase la podcastul „ALTCEVA”: „Corpul știe, corpul are toate răspunsurile”

VIDEO: Cum ÎNVĂȚĂM să iubim. Anca Maftei, la podcastul ALTCEVA: „Primul pas este cel al acceptării”