(P) Cultura #BeHealthy se construiește la birou, dar e benefică în toate domeniile vieții

(P) Cultura #BeHealthy se construiește la birou, dar e benefică în toate domeniile vieții
Cultura #BeHealthy se construiește la birou, dar e benefică în toate domeniile vieții
Publicat: 14/09/2023, 12:40
Actualizat: 14/09/2023, 12:40

Încă o zi la birou? Sau poate ești norocos și ai un job care îți permite să lucrezi de acasă sau de unde vrei tu? Dar cum stai cu activitatea fizică, totuși? Este mișcarea o prioritate pentru tine sau o lași pentru zilele când chiar nu ai nimic altceva de făcut, dar care sunt din ce în ce mai puține? În cele ce urmează vom încerca să trasăm câteva puncte cheie pentru felul în care mișcarea este un real ajutor pentru orice angajat, atât la locul de muncă, dar și în viața personală.

Cea mai bună metodă de a împăca munca și mișcarea o reprezintă în prezent firness-ul corporate, acele programe oferite de companii angajaților, pentru a se asigura că productivitatea și moralul forței de muncă sunt la cote maxime.

Potrivit studiilor de specialitate, angajații care se simt mai sănătoși au șanse mai mari să fie productivi la locul de muncă. Programele de fitness corporate pot ajuta, de asemenea, la reducerea absenteismului, deoarece angajații sănătoși sunt mai puțin predispuși îmbolnăvirii, ceea ce înseamnă mai puține zile de concediu medical.

Productivitatea este vitală în orice afacere, iar un program de wellness corporativ poate ajuta la promovarea productivității angajaților în multe feluri, de asemenea, și la reducerea riscului de accidentare la locul de muncă.

Moralul angajaților este un alt factor important al productivității. Angajații care se simt susținuți de angajator au șanse mai mari să fie implicați și productivi la locul de muncă.

Totodată, un program robust de wellness este bun pentru cultura sănătoasă a companiei

și păstrarea unei atmosfere relaxate și pozitive în companie. Organizarea de evenimente sportive în care angajații se pot implica este o modalitate excelentă de a construi un mediu stabil și sănătos, dincolo de obișnuitele teambuilding-uri. De aceea, un abonament corporate pentru angajați la sala de fitness duce la sudarea echipei, angajații deodată vor avea încă un scop comun. A avea parte de evenimente distractive și momente de bucurie la care angajații să participe împreună este o modalitate excelentă de a cimenta relația cu angajații și de a crește moralul acestora.

Pierderea în greutate este doar unul dintre beneficiile unui program de wellness corporativ. Dar din momentul în care angajații intră într-un astfel de program, este esențial să se concentreze pe construirea unei stări de bine permanente, nu doar pe slăbit.

Astfel, programul de fitness corporate promovează sănătatea și bunăstarea în toate domeniile vieții, nu doar dieta și exercițiile fizice. Un bun program de wellness corporativ va ajuta la îmbunătățirea sănătății și echilibrului angajaților, ca aceștia să facă alegeri sănătoase în toate domeniile vieții.

Odată cu adoptarea legii deductibilității, anul acesta, prin care fiecare angajat poate beneficia de un abonament la clase de fitness în valoare de 400 de euro anual, World Class, cea mai mare rețea de cluburi de fitness și piscine din țară, a inițiat programul Healthy Week. Astfel, timp de o săptămână, fiecare angajat poate beneficia de un program de fitness corporate demonstrativ, alături de instructorii World Class, prin participarea la clase de yoga, stretch sau pilates, sesiuni de Q&A despre diete și nutriție, precum și măsurători corporale, pentru a stabili exact tipul de antrenament potrivit pentru fiecare. Pe site-ul World Class, poți găsi toate detaliile despre program, precum și formularul de înscriere. Spor la antrenamente!

Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Avertisment după ce o dansatoare a murit sufocată în timp ce avea relații intime cu...
Din ce face bani presupusul iubit al Simonei Halep? Are 57 de ani şi o...
Prima reacție milionarului Dorin Mateiu, bărbatul de 57 de ani care s-ar iubi cu Simona...
El este fotbalistul român care a murit în accidentul cumplit de la Băița. Denis nu...
Un bărbat dispărut fără urmă în 1998 a fost găsit sechestrat în grajdul vecinului său
Se iubește cu Simona Halep!? 'Regele mezelurilor' din România rupe tăcerea, după ce s-a detonat...
DUREROS! Semnele cu care a rămas Oana Lis după CANCERUL DE PIELE
Reparaţiile auto, mai scumpe şi cu 20%. La o lucrare de 15.000 de lei, 5.500-6.000...
Noi ajutoare pentru români! Ministrul Muncii a anunțat două proiecte în valoare de 85 de...
Top cele mai bombate posterioare! Vedetele își etalează trupurile în țările calde
Cât costă cel mai ieftin Duster 2024? Mai e SUV-ul MULT-IUBIT de români?
Volkswagen renunţă la planul de a trece la maşini complet electrice. Gigantul german este surprins...
Descoperire IMPORTANTĂ făcută de astronomii din ROMÂNIA! Este de valoare mondială
Buletinul și permisul se SCHIMBĂ complet. Este o premieră în România
Cine a câștigat marele trofeu Chefi la cuțite! La cine a mers trofeul și cine...
Val polar în România! Anunțul îngrijorător al meteorologilor
Andreea Tonciu, dezvăluiri neașteptate despre mama sa! Ce pedepse primea diva când era mică: „Nu...
"M-am trezit chemată la criminalistică, înțelegeți ce spun?". Claudia Pătrășcanu reacționează după ce fosta ei...
BANCUL ZILEI. Bulă e cu o tipă în pat. Gagica: - Bulă, ai un clopoțel...
Alimentele bogate în sare ar trebui interzise, recomandă OMS
×