(P) Cultura #BeHealthy se construiește la birou, dar e benefică în toate domeniile vieții

Încă o zi la birou? Sau poate ești norocos și ai un job care îți permite să lucrezi de acasă sau de unde vrei tu? Dar cum stai cu activitatea fizică, totuși? Este mișcarea o prioritate pentru tine sau o lași pentru zilele când chiar nu ai nimic altceva de făcut, dar care sunt din ce în ce mai puține? În cele ce urmează vom încerca să trasăm câteva puncte cheie pentru felul în care mișcarea este un real ajutor pentru orice angajat, atât la locul de muncă, dar și în viața personală.

Cea mai bună metodă de a împăca munca și mișcarea o reprezintă în prezent firness-ul corporate, acele programe oferite de companii angajaților, pentru a se asigura că productivitatea și moralul forței de muncă sunt la cote maxime.

DECES Frank Beard, bateristul ZZ Top, a murit. Muzicianul a făcut parte din trupă timp de 56 de ani

07:45

SOCIAL Ciudatul caz al celui mai ghinionist elev din sesiunea de toamnă a Bacalaureatului. A luat 6.30 la română și 6.60 la matematică și avea nevoie de 5.10 la biologie, în ultima zi. Ce notă a luat

07:45

Potrivit studiilor de specialitate, angajații care se simt mai sănătoși au șanse mai mari să fie productivi la locul de muncă. Programele de fitness corporate pot ajuta, de asemenea, la reducerea absenteismului, deoarece angajații sănătoși sunt mai puțin predispuși îmbolnăvirii, ceea ce înseamnă mai puține zile de concediu medical.

Productivitatea este vitală în orice afacere, iar un program de wellness corporativ poate ajuta la promovarea productivității angajaților în multe feluri, de asemenea, și la reducerea riscului de accidentare la locul de muncă.

Moralul angajaților este un alt factor important al productivității. Angajații care se simt susținuți de angajator au șanse mai mari să fie implicați și productivi la locul de muncă.

Totodată, un program robust de wellness este bun pentru cultura sănătoasă a companiei

și păstrarea unei atmosfere relaxate și pozitive în companie. Organizarea de evenimente sportive în care angajații se pot implica este o modalitate excelentă de a construi un mediu stabil și sănătos, dincolo de obișnuitele teambuilding-uri. De aceea, un abonament corporate pentru angajați la sala de fitness duce la sudarea echipei, angajații deodată vor avea încă un scop comun. A avea parte de evenimente distractive și momente de bucurie la care angajații să participe împreună este o modalitate excelentă de a cimenta relația cu angajații și de a crește moralul acestora.

Pierderea în greutate este doar unul dintre beneficiile unui program de wellness corporativ. Dar din momentul în care angajații intră într-un astfel de program, este esențial să se concentreze pe construirea unei stări de bine permanente, nu doar pe slăbit.

Astfel, programul de fitness corporate promovează sănătatea și bunăstarea în toate domeniile vieții, nu doar dieta și exercițiile fizice. Un bun program de wellness corporativ va ajuta la îmbunătățirea sănătății și echilibrului angajaților, ca aceștia să facă alegeri sănătoase în toate domeniile vieții.

Odată cu adoptarea legii deductibilității, anul acesta, prin care fiecare angajat poate beneficia de un abonament la clase de fitness în valoare de 400 de euro anual, World Class, cea mai mare rețea de cluburi de fitness și piscine din țară, a inițiat programul Healthy Week. Astfel, timp de o săptămână, fiecare angajat poate beneficia de un program de fitness corporate demonstrativ, alături de instructorii World Class, prin participarea la clase de yoga, stretch sau pilates, sesiuni de Q&A despre diete și nutriție, precum și măsurători corporale, pentru a stabili exact tipul de antrenament potrivit pentru fiecare. Pe site-ul World Class, poți găsi toate detaliile despre program, precum și formularul de înscriere. Spor la antrenamente!