Cum SE MENȚINE Flavia Mihășan în formă. ”Toată lumea mă întreabă cum arăți așa după doi copii”

Flavia Mihășan   a dezvăluit cum reușește să se mențină în formă. Vedeta arată ireproșabil după două nașteri.

Flavia Mihășan a devenit mămică în anul 2019, atunci când a adus pe lume un băiețel, Carol, fruct al relației pe care asistenta de televiziune a avut-o cu Marius Moldovan. La sfârșitul anului 2020, Flavia Mihășan a anunțat că urmează să devină mămică pentru a doua oară. În data de 15 mai 2021, Flavia Mihășan l-a adus pe lume pe cel de-al doilea băiețel al său, care a primit numele Tudor.

În plan profesional, Flavia Mihășan a fost asistentă la emisiunea ”Neatza”, de la Antena 1. Din luna martie a anului trecut, aceasta a putut fi văzută din nou în platoul ”Neatza cu Răzvan și Dani” de la Antena 1.

EXTERNE Schimbare de direcție după conflictul cu SUA. Spania încearcă să consolideze legăturile cu China

16:43

EDUCAȚIE Elevii intră în faza finală a anului școlar 2025-2026. Începe modulul evaluărilor finale și examenelor naționale

16:42

Flavia Mihășan arată ireproșabil din punct de vedere fizic. Aceasta a dat detalii, pentru revista Unica, despre cu reușește să se mențină în formă.

Cum se menține Flavia Mihășan în formă.  ”Cred foarte tare în a fi constant”

„Nu merg la sală. Nu îmi place. Nu am timp. Fac acasă. Eu am făcut mișcare și în timpul sarcinii, până într-un anumit moment când efectiv nu mai puteam. Cred foarte tare în a fi constant. Toată lumea mă întreabă cum arăți așa după doi copii. E important să ai o rutină de mișcare. Durează 15 minute, fetelor, doamnelor. O saltea de Yoga, puteți să vă cumpărați și niște greutăți mici, și vă puneți pe YouTube 15 minute de mișcare și dacă asta ajunge să fie o rutină… Pe mine mă doare spatele dacă nu fac”, a explicat Flavia Mihășan.

Despre alimentația pe care o ar, aceasta a declarat:

”Eu nu mănânc carne. Cred că de 18-20 de ani. Mănânc pește rar, dar nu mănânc carne. Mănânc foarte mult avocado. Nu prea mă interesează foarte tare aspectul ăsta. Adică mănânc ce este, mănânc ce le gătesc copiilor, dacă le gătesc fără carne. Important, le gătesc copiilor cu carne. Le dau fix așa cum am fost noi crescuți, cu ciorbiță de perișoare. Nu sunt vreo super-gospodină, dar mă străduiesc”.