Remediul neașteptat descoperit de MEDICI pentru tusea persistentă. Acționează imediat și are efect calmant

Există o multitudine de remedii naturiste pentru tuse. Printre ele se află însă și o opțiune eficientă, confirmată de studii, pe care, cel mai probabil nu ați încercat-o sau despre care nici măcar nu ați auzit: extractul de Althaea officinalis (marshmallow).

În primul rând, trebuie să știi că desertul faimos cu același nume nu ajută cu astfel de simptome. Acest lucru se datorează faptului că lipsește ingredientul esențial care ameliorează tusea: extractul de rădăcină de marshmallow (cunoscut și sub numele de Althaea officinalis), o plantă care a fost folosită ca medicament de peste două mii de ani.

Există dovezi că rădăcina sau planta naturală de marshmallow reduce tusea și iritarea gâtului. Dr. Bayo Curry-Winchell, un medic de medicină de familie care susține echitatea în domeniul sănătății, a spus: „Efectul calmant provine din învelișul natural al plantei, mucilaginos, o substanță gelatinoasă lipicioasă care ar putea ajuta la reducerea tusei”. Acest detaliu a fost citat de HuffPost Life.

UTILE Planta care ajută la calmarea inflamației și a durerii. În România mai poartă denumirea de „Carul Zânelor”

14:58

ECONOMIE Profituri spectaculoase ale benzinăriilor din România, de peste 1 miliard de lei. Cât au încasat OMV, Rompetrol, Mol

14:58

Benefic pentru dureri în gât

O serie de studii, cum ar fi cele publicate în Complementary Medicine Research în 2018, au susținut această teorie. Unul dintre aceste studii a prezentat extractul de rădăcină de marshmallow ca un tratament pentru simptomele tusei uscate. O revizuire din 2020 din aceeași revistă a arătat că extractul ar putea fi benefic pentru dureri în gât, tuse și alte probleme respiratorii.

Într-un studiu din 2021 publicat într-o revistă germană, s-a descoperit că extractul de rădăcină de marshmallow este mai eficient dacă se adaugă miere. Un alt articol, din 2013, publicat de Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences, a pledat pentru utilizarea sub formă de pastilele a extractului de marshmallow în tratarea mucoasei orofaringiene iritate (un tip de inflamație) și a tusei uscate asociate cu aceasta.

Se utilizează ca ceai sau tinctură

Althaea officinalis este cunoscută pentru rădăcina sa, care este folosită în mod tradițional pentru a trata iritațiile gâtului și tusea uscată datorită proprietăților sale emoliente și antiinflamatorii. Althaea rosea, cunoscută și sub numele de nalba de grădină, este adesea cultivată pentru florile sale decorative și are, de asemene, proprietăți medicinale, dar este mai puțin utilizată în acest scop comparativ cu Althaea officinalis.

Există mai multe moduri de a utiliza Althaea officinalis: sub formă de ceai, bând un pahar de apă cu 30 până la 40 de picături de tinctură sau administrând capsule care conțin extract de rădăcină, în doze divizate. De obicei, puteți cumpăra aceste produse de la magazinele naturiste.

Deși sistemul medical Mount Sinai afirmă că rădăcina de Althaea officinalis este în general sigură de administrat, trebuie să consultați cu un medic înainte de a o folosi (sau orice alt medicament sau supliment), deoarece pot apărea interacțiuni.