FOTO / Amalia Enache dezvăluie SECRETUL siluetei sale. ”Eu nu pot să funcționez pe diete foarte stricte”

Amalia Enache a dezvăluit care este secretul siluetei sale. Știrista a mărturisit că nu poate ține diete foarte stricte.

Amalia Enache este cunoscută publicului telespectator din postura de prezentatoare de știri la postul de televiziune PRO TV. În plan personal, Amalia Enache are o fetiță superbă, care se numește Alma. În ceea ce îl privește pe tatăl fiicei sale, Amalia Enache a fost dintotdeauna extrem de discretă.

Amalia Enache, în vârstă de 47 de ani, este o prezență foarte atrăgătoare. Vedeta a explicat, pentru click.ro, cum reușește să se mențină în formă.

MEDIU Premiera bifată de Salvamont România. S-a întâmplat după 146 de zile

13:30

STATISTICĂ Serviciile de înfrumusețare au scăzut cu 18% în primele 3 luni din 2026. Ce arată datele INS

13:26

Amalia Enache dezvăluie secretul siluetei sale. ”Ceea ce funcționează în cazul meu este micșorarea porțiilor”

„Am încercat și eu, ca toate femeile, să țin dietă, dar eu nu pot să funcționez pe diete foarte stricte. În schimb, ceea ce funcționează în cazul meu este micșorarea porțiilor. Dar, dacă înțeleg în capul meu că pot totuși să mănânc dar puțin, acest lucru pentru silueta mea este foarte bine. La mine contează foarte mult însă mișcarea și nu mă refer numai la mersul la sală și la orele de Pilates, ci mai ales la faptul că trebuie să renunț cât mai mult la mașină și să fac multe drumuri în pas alert însă, pe jos”, a explicat Amalia Enache.

În cadrul aceluiași interviu, vedeta a oferit și câteva detalii despre fiica sa:

”Ea își vede de școală, este la o școală privată, de care suntem foarte mulțumiți. E un copil foarte motric, are aptitudini sportive. Ea l-a moștenit pe tatăl meu care a fost profesor-antrenor. O să înceapă atletismul. A învățat totul: înotul, patinajul, călăria”.