De ce este bine să îți urmezi instinctul în momentele-cheie din viață

Instinctul este acea voce interioară subtilă, dar puternică, ce ne ghidează în momentele de incertitudine. Chiar dacă uneori pare contradictoriu sau greu de înțeles, urmarea acestuia poate fi o alegere înțeleaptă, mai ales atunci când vine vorba despre momentele importante din viața noastră.

De la alegeri personale – cum ar fi cumpărarea unui obiect scump sau jocurile și pariurile online – și profesionale până la momentele care definesc direcția viitorului, instinctul ne oferă un ghidaj vital, care merge dincolo de rațiune și logică.

În acest articol, vom explora de ce este esențial să învățăm să avem încredere în instinctul nostru, în special atunci când suntem confruntați cu decizii-cheie.

AFACERI Medic din Târgu Mureș, afacere de succes cu kombucha, o băutură din ceai verde fermentat. A obținut deja și o medalie internațională

00:00

MESAJ Traian Băsescu îl detonează pe Nicușor Dan: „Eu cred că nu există o dovadă convingătoare de fraudare a alegerilor cu sprijinul rușilor. Dacă se băgau rușii, reușea”

22:58

Ce este instinctul și cum ne influențează viața?

Instinctul este acel impuls imediat, extrem de subtil, care ne ghidează acțiunile fără a necesita un proces de gândire conștient. Este legat de mecanismele noastre evoluționiste și, în multe cazuri, ne protejează de pericole sau ne ajută să facem alegeri care sunt în armonie cu natura noastră interioară, aflăm dintr-o analiză publicată pe Medium. De exemplu, atunci când simțim că o persoană sau o situație nu este potrivită pentru noi, chiar dacă nu putem explica exact de ce, instinctul ne avertizează să ne abținem sau să ne distanțăm.

Acest ghidaj ne ajută să rămânem autentici și să luăm decizii care sunt în acord cu valorile noastre cele mai profunde. Instinctul este adesea un echilibru între rațiune și emoție, iar atunci când învățăm să-l ascultăm, ajungem să luăm decizii care ne sunt benefice pe termen lung.

Instinctul și momentele de incertitudine

Viața este plină de momente de incertitudine, în care nu avem toate informațiile necesare pentru a lua o decizie clară. În aceste momente, rațiunea nu ne poate oferi întotdeauna soluția corectă, iar instinctul devine un far luminos, care ne ajută să navigăm prin întuneric. Poate fi vorba despre alegerea unei cariere, o schimbare majoră în viața personală sau chiar o alegere de a pleca dintr-un loc confortabil.

De exemplu, atunci când alegi să îți schimbi locul de muncă sau să te muți într-un alt oraș, poate că nu vei avea toate detaliile clare și nu vei putea anticipa toate consecințele, dar instinctul îți poate spune dacă această schimbare se aliniază cu dorințele tale interioare și cu direcția în care vrei să mergi. În multe cazuri, urmarea instinctului poate reduce riscurile și poate aduce împlinire, chiar dacă nu există certitudinea completă.

Instinctul în relațiile interumane

În relațiile interumane, instinctul joacă un rol vital. De multe ori, ne putem simți atrași sau respinși de anumite persoane fără un motiv clar, iar acest lucru nu este întâmplător. Instinctul ne ajută să navigăm complexitatea interacțiunilor umane și ne protejează de influențe dăunătoare. Fie că este vorba despre o relație de prietenie sau despre o relație romantică, atunci când simțim o conexiune profundă cu cineva sau, dimpotrivă, avem o stare de disconfort, instinctul nostru ne ajută să ne facem alegerile corecte.

De exemplu, dacă la un interviu de angajare simți că ceva nu este în regulă cu angajatorul sau cu mediul de lucru, poate că rațiunea ta îți spune că „trebuie să accepți jobul”, dar instinctul tău poate fi un semnal de alarmă care te avertizează asupra unui posibil conflict sau incompatibilități pe termen lung. Ascultându-l, vei evita să te implici în situații care ar putea fi toxice pentru dezvoltarea ta.

Cum să îți înveți instinctul?

Mulți oameni se simt confuzi când vine vorba de încrederea în instinctul lor. De multe ori, rațiunea sau presiunea exterioară poate submina încrederea în ceea ce simțim cu adevărat. Însă, pentru a învăța să îți urmezi instinctul, este esențial să îți acorzi timp pentru reflecție și să fii atent la semnalele corpului tău. Instinctul este adesea o senzație sau un sentiment pe care îl ai în adâncul tău și care se poate exprima printr-o stare de neliniște sau, dimpotrivă, de calm și siguranță.

Practicând meditația sau acordându-ți momente de liniște, poți învăța să diferențiezi vocea rațiunii de vocea instinctului. De asemenea, este important să îți asculți corpul – dacă simți un disconfort fizic într-o anumită situație, acest lucru poate fi un semn că instinctul tău te avertizează să iei o altă decizie.

Foto: Pexels