Câte KILOGRAME are Ramona Bădescu. ”Să nu oscilez, pentru că este foarte greu să mai dau jos apoi”

Ramona Bădescu, în vârstă de 55 de ani, arată impecabil. Aceasta a dezvăluit câte kilograme are și cum reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat.

Ramona Bădescu este stabilită de foarte mulți ani în Italia, acolo unde a reușit să-și construiască o carieră de succes, dar și să-și întemeieze o familie. Ramona Bădescu are un băiețel, Ignazio, împreună cu actualul ei partener de viață. Micuțul a venit pe lume în toamna anului 2019. Ramona Bădescu a devenit mamă la vârsta de 50 de ani.

Bărbatul cu care formează un cuplu de câțiva ani este bancherul și omul de afaceri Fabio Cali. Ramona Bădescu a fost căsătorită cu baronul italian Alessandro di Fornaro. Povestea de dragoste a durat șapte ani, iar în anul 2004 s-a pronunţat divorţul.

EXTERNE Destinațiile de „micro-pensionare” care cuceresc generația Z în 2026. Unde aleg tinerii să se retragă din carieră pentru a-și găsi echilibrul personal

09:43

ULTIMA ORĂ Se caută director la Apele Române. Ministrul Mediului, Diana Buzoianu, anunţă o premieră: „Proces de selecție transparent”

09:30

La 55 de ani, Ramona Bădescu se poate lăuda cu o siluetă armonioasă și cu o formă fizică de invidiat. Artista a dezvăluit, pentru click.ro, câte kilograme are, dar și cumreușește să se mențină.

Câte kilograme are Ramona Bădescu. ”Fac câte 2 ore de mișcare pe zi”

„Acum am 60 de kilograme și încerc să mă mențin așa, să nu oscilez, pentru că este foarte greu să mai dau jos apoi. Merg și la sala de sport, sunt norocoasă pentru că este foarte aproape de mine. Fac câte 2 ore de mișcare pe zi. Merg la o sală foarte frumoasă care îți oferă multe opțiuni, de la pillates, la flexibility, posturală și multe altele, plus alte cursuri interesante de care sunt foarte încântată”, a explicat Ramona Bădescu.

„Secretul este să nu faci excese și să fii constant în ceea ce mănânci, puțin, des și mai ales pentru ca organismul să funcționeze bine după o vârstă este fundamental să bei multă apă să îți hidratezi organele și pielea. Urăsc să văd pielea de șarpe pe picioare, adică să fie uscată, după duș îmi pun ulei de migdale pe corp, aștept să se usuce puțin și apoi îmi pun halatul pe mine, să am pielea luminoasă, hrănită, hidratată. Dimineața beau un suc de rodie care este foarte bun, am terminat cu portocalele. O perioadă îmi făceam fresh de portocale, încerc să păstrez fructele de sezon, chiar dacă ai căpșuni și cireșe o bună perioadă din an, încerc să mănânc fructele și legumele de sezon, multe”, a adăugat aceasta.