Prima pagină » Magazin » Ce trebuie să faci ca să nu te îngrași de Sărbători

Ce trebuie să faci ca să nu te îngrași de Sărbători

Vlad Mironescu

Publicat: 05.12.2013, 12:39 Actualizat: 10.02.2019, 20:34

Ce trebuie să faci ca să nu te îngrași de Sărbători

Cozonac aburind, fursecuri de tot soiul, fripturi delicioase, salată de boeuf și câteva pahare de vin sau șampanie: festinul Sărbătorilor înseamnă de fapt mai bine de 4.000 de calorii consumate de-a lungul unei zile în care... (ați ghicit!) nu prea facem niciun pic de mișcare.

Cozonac aburind, fursecuri de tot soiul, fripturi delicioase, salată de boeuf și câteva pahare de vin sau șampanie: festinul Sărbătorilor înseamnă de fapt mai bine de 4.000 de calorii consumate de-a lungul unei zile în care… (ați ghicit!) nu prea facem niciun pic de mișcare.

Întrebarea care stă pe buzele tuturor: cum facem să ne bucurăm de toate petrecerile sezonului, de întâlnirile cu cei dragi în jurul unei mese pline de bunătăți și totuși… să nu punem câteva kilograme bune la final? Ei bine, conform unui studiu publicat recent în revista Academiei Americane de Nutriție și Dietetică există un lucru care ne poate face să mâncăm exact cât avem nevoie și astfel să nu luăm în greutate.
Află aici care este secretul ca să nu te îngrași de Sărbători.

Ce trebuie să faci ca să nu te îngrași de Sărbători

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.