Prima pagină » Magazin » Ce trebuie să faci ca să nu te îngrași de Sărbători

Ce trebuie să faci ca să nu te îngrași de Sărbători

Ce trebuie să faci ca să nu te îngrași de Sărbători
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover
Cozonac aburind, fursecuri de tot soiul, fripturi delicioase, salată de boeuf și câteva pahare de vin sau șampanie: festinul Sărbătorilor înseamnă de fapt mai bine de 4.000 de calorii consumate de-a lungul unei zile în care... (ați ghicit!) nu prea facem niciun pic de mișcare.

Cozonac aburind, fursecuri de tot soiul, fripturi delicioase, salată de boeuf și câteva pahare de vin sau șampanie: festinul Sărbătorilor înseamnă de fapt mai bine de 4.000 de calorii consumate de-a lungul unei zile în care… (ați ghicit!) nu prea facem niciun pic de mișcare.

Întrebarea care stă pe buzele tuturor: cum facem să ne bucurăm de toate petrecerile sezonului, de întâlnirile cu cei dragi în jurul unei mese pline de bunătăți și totuși… să nu punem câteva kilograme bune la final? Ei bine, conform unui studiu publicat recent în revista Academiei Americane de Nutriție și Dietetică există un lucru care ne poate face să mâncăm exact cât avem nevoie și astfel să nu luăm în greutate.
Află aici care este secretul ca să nu te îngrași de Sărbători.

Ce trebuie să faci ca să nu te îngrași de Sărbători

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

GALERIE FOTO Cum arată acum Bruce Willis, starul diagnosticat cu demență: A fost fotografiat la nunta fiicei sale, Tallulah
20:31, 29 Sep 2026
Cum arată acum Bruce Willis, starul diagnosticat cu demență: A fost fotografiat la nunta fiicei sale, Tallulah
INEDIT În 1835, fostul sclav Frank McWorter a cumpărat un teren de 80 acri în Ilinois cu 100 de dolari. Un an mai târziu, acesta a înființat New Philadelphia
20:17, 28 Sep 2026
În 1835, fostul sclav Frank McWorter a cumpărat un teren de 80 acri în Ilinois cu 100 de dolari. Un an mai târziu, acesta a înființat New Philadelphia
INEDIT În 2021, cercetătorii finlandezi au aruncat 1.500 de brazi de Crăciun într-un lac. Trei ani mai târziu, zona a devenit de nerecunoscut
18:31, 28 Sep 2026
În 2021, cercetătorii finlandezi au aruncat 1.500 de brazi de Crăciun într-un lac. Trei ani mai târziu, zona a devenit de nerecunoscut
ȘTIINȚĂ Fotografia veche de 72 de ani care dezvăluie un secret milenar. În urmă cu 5.000 de ani, o „doamnă de fier” ar fi condus Egiptul
17:43, 28 Sep 2026
Fotografia veche de 72 de ani care dezvăluie un secret milenar. În urmă cu 5.000 de ani, o „doamnă de fier” ar fi condus Egiptul
LIFESTYLE Câți bani trebuie să cheltuiască bărbații pentru a impresiona femeile. Nimeni nu s-ar fi așteptat la o asemenea sumă
14:16, 25 Sep 2026
Câți bani trebuie să cheltuiască bărbații pentru a impresiona femeile. Nimeni nu s-ar fi așteptat la o asemenea sumă
ISTORIE Un arheolog amator a descoperit 943 de monede romane pe un câmp din Germania. Monedele spun povestea a 300 de ani de istorie romană
17:38, 24 Sep 2026
Un arheolog amator a descoperit 943 de monede romane pe un câmp din Germania. Monedele spun povestea a 300 de ani de istorie romană
Mediafax
Raport SUA, mesaj DUR despre România: „Corupția rămâne problema eternă”. Ce să facă investitorii
Digi24
„Premierul calamitate”. Rareș Bogdan, atac fără precedent la adresa șefului său de partid, Ilie Bolojan
Cancan.ro
Vlad Bălțățeanu și-a agresat unchiul cu 24 de ore înainte de crima din Vâlcea: 'M-a închis într-o cameră fără geamuri și...'😲
Prosport.ro
FOTO. Dasha, noua frumusețe de la Roma! Imagini hot: „Bellissima”
Adevarul
Susținătorii lui Călin Georgescu au instalat corturi în fața Arestului Central. Fotografia care a stârnit indignare și îngrijorare
Mediafax
Când apare raportul privind alegerile prezidențiale anulate? Nicușor Dan: „Dacă l-am promis, o să-l avem”
Click
Neti Sandu, previziuni îngrijorătoare pentru 2027. Astrologul de la PRO TV avertizează: „Nu mai merge!”
Digi24
O susținătoare de-ale lui Georgescu, care amenința că va sări DIICOT în aer, a fost săltată de polițiști și a ajuns la Obregia
Cancan.ro
Ce avere are Ciprian Șerban, deputatul cu care s-a căsătorit Cristina Dorobanțu. Cei doi urmează să devină părinți!
Ce se întâmplă doctore
Recunoști vedeta? Așa arăta una dintre cele mai admirate femei din România când era doar o școlăriță. Fiica sa seamănă izbitor cu ea
Ciao.ro
Cum au arătat Andreea Esca, Delia sau Andra când s-au căsătorit. Andreea Bănică a strălucit într-o rochie minusculă
Promotor.ro
EXCLUSIV | Cei care nu și-au cumpărat TollRO nu vor fi amendați. CNAIR: Vor circula gratis, deocamdată
Descopera.ro
Fetele pot fi mai atrase de chipuri decât de obiecte încă din primele zile de viață
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Preotul din cimitir: – Vrea cineva să spună ceva? BULĂ: - Vând...
Descopera.ro
De la ipoteza civilizațiilor ascunse pe Pământ la căutarea unor artefacte pe Lună
Mediafax Italia
SCUMPIRI ÎN LANȚ. Inflația explodează, energia urcă cu peste 22%
Mediafax Spania
Mergi cu bicicleta? De azi s-au schimbat regulile: ce trebuie să știi!
MILITAR Vladimir Putin încă speră că poate câștiga războiul cu Ucraina, avertizează un oficial britanic: „Și intuiesc că are dreptate să creadă în victorie”
19:57
Vladimir Putin încă speră că poate câștiga războiul cu Ucraina, avertizează un oficial britanic: „Și intuiesc că are dreptate să creadă în victorie”
FLASH NEWS Mirabela Grădinaru vorbește despre experiența de mamă: „Am trecut de mult de pragul celor 20 de vizite la medicul ORL”
19:53
Mirabela Grădinaru vorbește despre experiența de mamă: „Am trecut de mult de pragul celor 20 de vizite la medicul ORL”
ULTIMA ORĂ Eugen Tomac: Nu putem organiza alegeri anticipate, îi facem un cadou lui Putin
19:42
Eugen Tomac: Nu putem organiza alegeri anticipate, îi facem un cadou lui Putin
ENERGIE Exporturile de petrol din Golful Persic au ajuns la nivelurile de dinaintea războiului dintre SUA și Iran. De ce piața rămâne în continuare tensionată
19:41
Exporturile de petrol din Golful Persic au ajuns la nivelurile de dinaintea războiului dintre SUA și Iran. De ce piața rămâne în continuare tensionată
FLASH NEWS Cum s-ar fi putut masca mita de 450.000 de euro din cazul Waldervar Energy: Martor: „Vom găsi o metodă de a transmite mai departe banii”
19:30
Cum s-ar fi putut masca mita de 450.000 de euro din cazul Waldervar Energy: Martor: „Vom găsi o metodă de a transmite mai departe banii”
REACȚIE Simion sare în apărarea lui Bolojan, după informațiile că premierul demis ar fi fost chemat la DNA Iași: „Este trecut prin malaxorul Justiției, care nu trebuie folosită pentru reglarea raporturilor politice”
19:19
Simion sare în apărarea lui Bolojan, după informațiile că premierul demis ar fi fost chemat la DNA Iași: „Este trecut prin malaxorul Justiției, care nu trebuie folosită pentru reglarea raporturilor politice”

Cele mai noi

Trimite acest link pe