FOTO / Cum își menține SILUETA Andreea Bălan. ”Pare ușor, dar nu este”

Cântăreața Andreea Bălan, în vârstă de 40 de ani, a explicat cum reușește să își mențină silueta și să aibă o formă fizică foarte bună.

Andreea Bălan este una dintre cele mai cunoscute artiste din industria muzicală din România. S-a bucurat de mare succes încă din copilărie și a cunoscut faima cu trupa Andre, unde a făcut echipă cu Andreea Antonescu. În ceea ce privește viața personală, Andreea Bălan a fost căsătorită cu actorul George Burcea, din mariajul celor doi rezultând două fetițe, Ella și Clara. Cei doi au ajuns la divorț în anul 2020. De ceva vreme, Andreea Bălan formează un cuplu cu Victor Cornea.

Andreea Bălan afișează o siluetă de invidiat și este într-o formă fizică foarte bună. Despre cum reușește să se mențină, artista a dat detalii pentru revista Viva. Aceasta a ținut să precizeze că fără disciplină nu se poate să arate impecabil.  Artista face sport, dar este și foarte atentă la stilul de viață pe care îl are.

CONTROVERSĂ „Teoria Haosului”, Clubul Valdai și lumea multipolară a lui Putin. „Lumea veche a dispărut, domnește haosul imposibil de gestionat, războiul este noua normalitate”

05:00

EXCLUSIV De ce devin sărbătorile un amplificator emoțional pentru depresie? Psiholog: „Apare presiunea fericirii obligatorii, iar emoțiile nu țin cont de calendar”

05:00

Cum își menține silueta Andreea Bălan. ”Fac sport, nu beau sucuri acidulate, nu fumez, nu consum alcool și am grijă foarte mult la ceea ce mănânc”

„Eu îmi mențin silueta cu disciplină, nu e ușor. Pare ușor, dar nu este. Fac sport, nu beau sucuri acidulate, nu fumez, nu consum alcool și am grijă foarte mult la ceea ce mănânc. Evit mesele de seară. în general, după ora 19:00. Mănânc doar dacă îmi este foame și dacă am concert în acea seară”, a detaliat Andreea Bălan pentru sursa mai sus-menționată.

”Acum, o iau mai ușor cu preparatele grele pe bază de carne. Nu sunt vegetarană, dar există o disciplină culinară. După 35 de ani, metabolismul se schimbă și trebuie să existe această disciplină; să ai grijă ce mănânci și mai ales, cum mănânci. Nu mănânc seara și nu mănânc multe cărnuri. E greu să-ți menții silueta după o anumită vârstă”, a mai spus artista.