Prima pagină » Sănătate » Ce să mănânci când ești răcit. Alimentele care te pun pe picioare rapid!

Ce să mănânci când ești răcit. Alimentele care te pun pe picioare rapid!

Ce să mănânci când ești răcit. Alimentele care te pun pe picioare rapid!
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover

Simţi că îţi dă târcoale o răceală? Ai gâtul iritat, te supără nasul înfundat, iar starea ta generală este marcată de oboseală? Atunci este momentul să iei in calcul un meniu echilibrat din care să nu lipsească alimentele-cheie care te pot ajuta să învingi mai repede răceala.

Dă o fugă la supermarket şi ai grijă să strecori cu generozitate în coşul de cumpărături anumite alimente care vor face minuni când vine vorba să te pună pe picioare în perioada în care ești răcit. Acizii graşi Omega 3 cresc rezistenţa sistemului respirator împotriva infecţiilor virale. Îți venim în ajutor cu un meniu variat, numai bun pentru toate cele trei mese principale ale zilei.

Ce să mănânci dimineața, la prânz și seara când ești răcit? Mesele care funcționează de minune anti-răceală. Vezi AICI.

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

ULTIMA ORĂ Negocierile dintre sindicaliștii din sănătate și Ministerul Sănătății au eșuat, anunță Sanitas. Greva generală continuă și mâine
16:58
Negocierile dintre sindicaliștii din sănătate și Ministerul Sănătății au eșuat, anunță Sanitas. Greva generală continuă și mâine
REACȚIE Cseke Atilla dă asigurări că salariile angajaților din Sănătate nu vor scădea. Ce spune ministrul despre legea salarizării
12:47
Cseke Atilla dă asigurări că salariile angajaților din Sănătate nu vor scădea. Ce spune ministrul despre legea salarizării
Greva generală paralizează România. Sute de spitale blocate. Angajații din sănătate, ANAF, Ministerul de Finanțe și Autoritatea Vamală își întrerup activitatea
08:19
Greva generală paralizează România. Sute de spitale blocate. Angajații din sănătate, ANAF, Ministerul de Finanțe și Autoritatea Vamală își întrerup activitatea
FLASH NEWS S-a încheiat greva generală în sănătate. Angajații din peste 400 de spitale din țară au participat la protest
08:17
S-a încheiat greva generală în sănătate. Angajații din peste 400 de spitale din țară au participat la protest
EXCLUSIVITATE DOSAR Defibrilatoarele recuperate din cadavre ajungeau la medicul Tesloianu prin curieri. Traseul aparatelor interzise până la montajul în pacienți
08:00
DOSAR Defibrilatoarele recuperate din cadavre ajungeau la medicul Tesloianu prin curieri. Traseul aparatelor interzise până la montajul în pacienți
NEWS ALERT Raed Arafat cere Curții de Apel București ridicarea sechestrului de pe bunurile sale în dosarul contrabandei cu un elicopter
07:00
Raed Arafat cere Curții de Apel București ridicarea sechestrului de pe bunurile sale în dosarul contrabandei cu un elicopter
Mediafax
NOI SCUMPIRI la carburanți. Motorina sare de 10 lei pe litru la Petrom și Rompetrol
Digi24
Reacția Varșoviei după ce Vladimir Putin a afirmat că o parte din Ucraina va fi cedată Poloniei în viitor
Cancan.ro
Nostradamus, previziuni îngrijorătoare pentru a doua jumătate a lui 2026: 'Va fi doborât de fulger'
Prosport.ro
FOTO. Carmen Brumă, apariție fabuloasă în costum de baie! Imaginile momentului
Adevarul
Ne-a produs Ucraina daune uriașe? Declarația lui Băsescu, disecată de un expert: „Problema e la autoritățile României”
Mediafax
VEȘTI PROASTE pentru turiști! Virusul West Nile se răspândește în țări preferate de români
Click
3 zodii pot primi un cadou din partea astrelor la finalul lunii iulie. Viața lor se va schimba complet
Digi24
„Am găsit toate documentele clasificate”. Înregistrările pe care Biden a încercat ani la rând să le păstreze private au fost publicate
Cancan.ro
VAL de revoltă după moartea Anastasiei Piron! Ce s-a întâmplat după ce tânăra de 22 de ani a fost găsită fără viață
Ce se întâmplă doctore
Imagini cu Bianca Drăgușanu la plajă, în costum de baie. Cum arată în realitate, la 44 de ani
Ciao.ro
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan Fodor sau Andra Măruţă şi foştii parteneri
Promotor.ro
Regula Uber de 4 pasageri: Ce măsuri anunță ANPC contra șoferilor
Descopera.ro
Ceva ciudat se întâmplă cu „inima” galaxiei noastre
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Alooo…iubito, în ce ești îmbrăcată?
Descopera.ro
Bacteriile rezistente la medicamente se transmit între animalele de companie și oameni, avertizează cercetătorii
ULTIMA ORĂ Bolojan sfidează sindicaliștii Sanitas: „Această grevă s-a bazat pe minciună și dezinformare legată de legea salarizării”
21:59
Bolojan sfidează sindicaliștii Sanitas: „Această grevă s-a bazat pe minciună și dezinformare legată de legea salarizării”
EMISIUNI Economistul Radu Soviani, atac la Guvernul Bolojan din cauza prețurilor mari la carburanți. „Statul ne ia de proști și încasează cele mai mari taxe”
21:38
Economistul Radu Soviani, atac la Guvernul Bolojan din cauza prețurilor mari la carburanți. „Statul ne ia de proști și încasează cele mai mari taxe”
ULTIMA ORĂ Bolojan explică de ce a deblocat doar un sfert din posturile solicitate, în sectorul sanitar. Spitale „sancționate” cu tăierea numărului de posturi
21:32
Bolojan explică de ce a deblocat doar un sfert din posturile solicitate, în sectorul sanitar. Spitale „sancționate” cu tăierea numărului de posturi
CONTROVERSĂ Gianni Infantino vrea să privatizeze Campionatul Mondial. Decizia din spatele ușilor închise a implicat apropiați ai lui Donald Trump
21:28
Gianni Infantino vrea să privatizeze Campionatul Mondial. Decizia din spatele ușilor închise a implicat apropiați ai lui Donald Trump
INEDIT Satul din România în care un stâlp de electricitate a fost amplasat în mijlocul șoselei. Imagini greu de explicat
21:14
Satul din România în care un stâlp de electricitate a fost amplasat în mijlocul șoselei. Imagini greu de explicat
ACTUALITATE Cod portocaliu la Salina Praid, după ce au fost înregistrate mișcări ale masivului de sare. Ce a transmis SALROM
20:44
Cod portocaliu la Salina Praid, după ce au fost înregistrate mișcări ale masivului de sare. Ce a transmis SALROM

Cele mai noi

Trimite acest link pe