Consilierul nutrițional al lui Cristiano Ronaldo: 93% din tot ce are e muncă, 7% talent

„Ne-am uitat la nutriția zilnică a lui Cristiano Ronaldo și am văzut că după meciuri nu consuma ceea ce trebuia, astfel că i-am recomandat să consume mai mulți carbohidrați pentru a-și reveni mai repede. Cred că ăsta este lucrul pe care l-am modificat cel mai mult în rutina lui. El mănâncă de obicei foarte bine, pentru că nu ai un corp ca al lui Cristiano Ronaldo dacă nu mănânci cum trebuie. În 99 la sută din cazuri face alegeri corecte, în timp ce oamenii obișnuiți aleg ce trebuie în proporție de 50 la sută. La Cristiano e 93 la sută multă muncă și doar șapte la sută talentul nativ”, a spus Heiss.

John Heiss a afirmat că se întâlnește de patru ori pe an cu Ronaldo pentru a stabili detaliile legate de nutriția jucătorului. „Acum un an am semnat un contract pe cinci ani cu Cristiano Ronaldo, când înțelegerea cu FC Barcelona și Lionel Messi se apropia de final. El muncea foarte mult și voia să slăbească. Astfel, am discutat cu el despre ce făcea înainte de antrenament, ce făcea după sau ce consuma în timpul unui meci și cum se recupera. Ne întâlnim de patru ori pe an, timp de câteva ore, perioadă în care punem la punct detaliile asupra nutriției și a suplimentelor pe care le ia”, a completat Heiss.

FLASH NEWS Pîslaru, după promulgarea legii pensiilor magistraților: Vom comunica Comisiei Europene îndeplinirea acestui jalon

12:51

DECES A murit Eugen Brătucu, unul dintre cei mai respectați chirurgi din România. Colegiul Medicilor: „Un reper de profesionalism”

12:50

Doctorul John Heiss a lansat, vineri, gama de produse Herbalife24, o serie completă de nutriție pentru susținerea sportivilor, cât și pasionaților de sport care înțeleg importanța unei nutriții adecvate.

În România, Herbalife a semnat contracte de imagine cu Anca Bucur, Miss Fitness Universe în 2011 și 2013, Ciprian Bălănescu, campion național la triatlon, și echipajul de dublu vâsle categorie ușoară format din Livia Lehaci și Andreea Asoltanei.