Prima pagină » Emisiuni » VIDEO | Dr. Mihaela Bilic: „Cred că 80% dintre oameni mănâncă mecanic. Mâncăm nu pentru că ne este foame, ci pentru că avem o insatisfacție la nivel de trăiri, de senzații și de emoții”

VIDEO | Dr. Mihaela Bilic: „Cred că 80% dintre oameni mănâncă mecanic. Mâncăm nu pentru că ne este foame, ci pentru că avem o insatisfacție la nivel de trăiri, de senzații și de emoții”

08 iun. 2022, 23:00, Emisiuni

Bianca Iliescu

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a fost invitata lui Marius Tucă într-o ediție transmisă live de Gândul. Aceasta a afirmat că 80% dintre oameni mănâncă mecanic, iar masa nu mai reprezintă de mult un ritual, alături de familie și prieteni, care să ofere un sentiment de satisfacție. Invitata lui Marius Tucă este de părere că acest lucru se întâmplă din cauză că avem o insatisfacție la nivel de trăiti, senzații și emoții, și că nu mai suntem capabili să ne bucurăm cu adevărat de mâncare sau să o savurăm.

„Cred că 80% dintre oameni mănâncă mecanic. Eu încă fac acest exercițiu, provocându-i să spună cum e mâncarea, nu prin cuvântul bun – deci descrie-mi ce mănânci, fă-mi poftă, convinge-mă să mănânc și eu – și observ că abia când le pun întrebarea, ei credeau că e ceva bun, dar când sunt puțin atenți, nu mai găsesc argumente pentru respectivul bun. Și atunci, noi mâncăm pe pilot automat, fumăm, deci lucrurile le facem într-un fel în care nici măcar nu ne dau satisfacție, iar mâncarea, spre deosebire de alte elemente, chiar vine cu calorii.

Deci caloriile alea, cu atât mai prost dacă le-ai consumat pe pilot automat, ca un roboțel, ele chiar se depun. Nu aveai nevoie de ele, dar nici nu te-ai bucurat de ele. Mâncăm nu pentru că ne este foame, ci pentru că avem o insatisfacție la nivel de trăiri, de senzații și de emoții și apoi, culmea, în momentul în care mâncăm, nici măcar nu ne bucurăm cu adevărat și nu savurăm mâncarea. O mâncăm ca proștii”, a afirmat dr. Mihaela Bilic.

O nouă ediție Marius Tucă Show pe gândul.ro, miscareaderezistenta.ro, pe paginile de Facebook Marius Tucă și Gândul și pe canalul de YouTube Gândul.

calorii dr mihaela bilic insatisfactie la nivel de trairi mancat mecanic marius tuca show