VIDEO | Dr. Mihaela Bilic: „Cred că 80% dintre oameni mănâncă mecanic. Mâncăm nu pentru că ne este foame, ci pentru că avem o insatisfacție la nivel de trăiri, de senzații și de emoții”

„Cred că 80% dintre oameni mănâncă mecanic. Eu încă fac acest exercițiu, provocându-i să spună cum e mâncarea, nu prin cuvântul bun – deci descrie-mi ce mănânci, fă-mi poftă, convinge-mă să mănânc și eu – și observ că abia când le pun întrebarea, ei credeau că e ceva bun, dar când sunt puțin atenți, nu mai găsesc argumente pentru respectivul bun. Și atunci, noi mâncăm pe pilot automat, fumăm, deci lucrurile le facem într-un fel în care nici măcar nu ne dau satisfacție, iar mâncarea, spre deosebire de alte elemente, chiar vine cu calorii.

O nouă ediție Marius Tucă Show pe gândul.ro, miscareaderezistenta.ro, pe paginile de Facebook Marius Tucă și Gândul și pe canalul de YouTube Gândul.