Prima pagină » Sănătate » Alimente care fortifică ficatul și ard grăsimile

Alimente care fortifică ficatul și ard grăsimile

Alimente care fortifică ficatul și ard grăsimile
Fructele tropicale, sucul proaspăt de portocale și uleiul de cocos sunt doar câteva dintre ingredientele care nu ar trebui să lipsească din alimentația persoanelor care vor să aibă o siluetă de invidiat.

Bogate în antioxidanți, fructele tropicale stimulează metabolismul să ardă grăsimile, mai ales atunci când sunt bine coapte, sunt de părere nutriționiștii.

Sucul proaspăt de portocale conține vitamin C, potasiu și magneziu, nutrienți care ajută la detoxifierea ficatului.

Un alt ingredient care nu ar trebui să lipsească din alimentație este uleiul de cocos. Acesta este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și antibacteriene. În plus, prin antioxidanții pe care îl conține stimulează metabolismul și ajută digestia.
 

Recomandarea video

Citește și

SĂNĂTATE Au fost descoperite trei proteine care ajută organismul să determine ce alimente sunt sigure și care nu. Pot fi utile pentru persoanele cu alergii
15:08
Au fost descoperite trei proteine care ajută organismul să determine ce alimente sunt sigure și care nu. Pot fi utile pentru persoanele cu alergii
SĂNĂTATE Neurologii vorbesc despre cel mai bun obicei pentru menținerea unei memorii bune după vârsta de 55 de ani. Ce ar trebui să faci zilnic
22:08
Neurologii vorbesc despre cel mai bun obicei pentru menținerea unei memorii bune după vârsta de 55 de ani. Ce ar trebui să faci zilnic
STUDIU Mai mult alcool consumat într-o singură zi sau mai puțin pe termen lung. Un studiu recent clarifică ce este mai rău pentru ficat
19:15
Mai mult alcool consumat într-o singură zi sau mai puțin pe termen lung. Un studiu recent clarifică ce este mai rău pentru ficat
SĂNĂTATE Moarte fulgerătoare la 36 de ani. A făcut infarct, dar nu a mers la doctor imediat. Semnal de alarmă tras de cardiologi
10:43, 03 Apr 2026
Moarte fulgerătoare la 36 de ani. A făcut infarct, dar nu a mers la doctor imediat. Semnal de alarmă tras de cardiologi
SĂNĂTATE Cât de folositoare este Inteligența Artificială pentru pacienți. Explicațiile unui celebru medic din Iași
14:05, 02 Apr 2026
Cât de folositoare este Inteligența Artificială pentru pacienți. Explicațiile unui celebru medic din Iași
SĂNĂTATE Alimentul-panaceu recomandat de dr. Vlad Ciurea: „Curăță vasele, îndepărtează depunerile de colesterol și stimulează activitatea celulelor nervoase”
07:00, 02 Apr 2026
Alimentul-panaceu recomandat de dr. Vlad Ciurea: „Curăță vasele, îndepărtează depunerile de colesterol și stimulează activitatea celulelor nervoase”
Mediafax
Pentru prima dată din 1972, oamenii văd din nou Pământul din drumul spre Lună. NASA a publicat imaginile din a treia zi a misiunii Artemis II
Digi24
Capcanele puse de Viktor Orban în instituțiile-cheie din Ungaria pentru a-i împiedica pe oponenții săi să guverneze țara
Cancan.ro
ULTIMA ORĂ! Este vorba despre Mircea Lucescu! Anunț oficial de la spital
Prosport.ro
Mircea Lucescu a făcut infarct azi! A fost dus cu targa la ATI
Adevarul
„Indiana Jones al lumii artei”, omul-cheie în recuperarea Coifului de la Coțofenești: „Nu o fac pentru bani. Este o parte din sufletul României”
Mediafax
Vremea de Florii 2026: Prognoza meteo pentru weekendul de sărbătoare
Click
Valentin Sanfira, reacție după mărturiile dureroase ale fostei soții: „Nu tac pentru că nu am ce spune”
Digi24
Starul pop preferat al Kremlinului „nu este suficient de rus”: care e problema cu Iaroslav Dronov, cunoscut sub numele „Shaman”
Cancan.ro
Codruța Filip, DISTRUSĂ de durere după divorț. Cum a chinuit-o Valentin Sanfira în cei 4 ani de căsnicie
Ce se întâmplă doctore
Cum arăta Oana Zăvoranu în anii 2000, înainte de operațiile estetice! Imagini rare cu bruneta când era complet naturală
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
IGPR anunță schimbări în 2026: categorii de permis ce vor fi interzise pe autostradă anul acesta
Descopera.ro
De ce câmpul magnetic al planetei Saturn este deformat?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Ion îsi sună mama în noaptea nunții: – Mamăăă!
Descopera.ro
Călugărul care a adus zenul în Occident. Povestea lui Shunryū Suzuki și ideea radicală că nu există nimic de obținut

Cele mai noi

Trimite acest link pe