Prima pagină » Sănătate » Pericolul dietelor pe bază de carne

Pericolul dietelor pe bază de carne

Pericolul dietelor pe bază de carne
Dietele pe bază de carne ne pot ajuta să scăpăm rapid de kilogramele nedorite, dar pot avea consecințe grave asupra stării noastre de sănătate.

„Este adevărat că dietele hiperproteice, cu conținut scăzut în carbohidrați, slăbesc cel mai repede, dar cu prețul unor reacții adverse serioase: constipație (prin lipsa fibrelor), crșterea acidului uric seric (prin aportul de carne), scăderea nivelului de calciu seric, precum și a unor stări neplăcute- o halenă acidotică, amețeli, stare de depresie. De aceea, ele nu pot fi ținute pe termen lung și nu pot fi recomandate decât după o evaluare medicală prealabilă. Nu toată lumea răspunde însa la diete hiper proteice, așa cum nu toată lumea preferă carnea”, precizează medicul Anda Aramescu pentru Gândul.

 

Recomandarea video

Citește și

SĂNĂTATE Specialist în nutriție, dezvăluie secretul tinereții veșnice: „Dacă vreți un antioxidant foarte puternic și destul de ieftin, îl aveți chiar aici”
12:38
Specialist în nutriție, dezvăluie secretul tinereții veșnice: „Dacă vreți un antioxidant foarte puternic și destul de ieftin, îl aveți chiar aici”
UTILE Trucuri simple pentru a afla cât de vechi sau proaspete sunt ouăle cumpărate din magazin. Testele care sunt la îndemâna oricui
17:24, 08 Apr 2026
Trucuri simple pentru a afla cât de vechi sau proaspete sunt ouăle cumpărate din magazin. Testele care sunt la îndemâna oricui
SĂNĂTATE Cât zahăr este într-o doză de Coca-Cola, de fapt. Organizația Mondială a Sănătății a tras un puternic semnal de alarmă
14:14, 08 Apr 2026
Cât zahăr este într-o doză de Coca-Cola, de fapt. Organizația Mondială a Sănătății a tras un puternic semnal de alarmă
SĂNĂTATE Mihaela Bilic dezvăluie câte fructe și legume trebuie consumate zilnic, în Postul Paștelui. Care este cantitatea recomandată de nutriționiști
14:30, 07 Apr 2026
Mihaela Bilic dezvăluie câte fructe și legume trebuie consumate zilnic, în Postul Paștelui. Care este cantitatea recomandată de nutriționiști
SĂNĂTATE Cum reușesc virusurile să se ascundă în corpul nostru. Descoperire cercetătorilor de la Harvard care schimbă tot ce se știa până acum
10:11, 06 Apr 2026
Cum reușesc virusurile să se ascundă în corpul nostru. Descoperire cercetătorilor de la Harvard care schimbă tot ce se știa până acum
SĂNĂTATE Un medic demontează un mit popular: greșeala pe care o fac cei care iau aminoacizi pentru slăbit
09:24, 05 Apr 2026
Un medic demontează un mit popular: greșeala pe care o fac cei care iau aminoacizi pentru slăbit
Mediafax
Istoria agitată a unui conac englezesc. A aparținut unui rege, acum este abandonat
Digi24
De ce China poate câștiga războiul din Iran fără să tragă un singur foc
Cancan.ro
BBC Weather îi contrazice pe meteorologii Accuweather: Cum va fi vremea de Paște în București, de fapt
Prosport.ro
Gigi Becali, oprit de polițiști! De ce l-au întors din drum la înmormântarea lui Mircea Lucescu
Adevarul
Cine a câștigat și cine a pierdut în negocierea pentru șefii parchetelor. Fost consilier prezidențial: „Putem specula că în pachet au intrat și șefii serviciilor”
Mediafax
Cum se vopsesc ouăle de Paște natural: Trucuri cu coji de ceapă, sfeclă sau varză roșie
Click
Locul din România unde primăvara arată spectaculos. Poți admira magnolii rare, vechi de un secol
Digi24
Trump. despre influencerii MAGA: „Au un IQ scăzut. Sunt proști”. Ce spune despre Brigitte Macron
Cancan.ro
Ce i-a adus sfârșitul lui Mircea Lucescu, de fapt! Ovidiu Ioanițoaia a făcut dezvăluirea!
Ce se întâmplă doctore
Îți amintești de Laura Teodoru, știrista de la Digi? S-a retras de la tv și duce o viață luxoasă. Cum arată acum, la 10 de ani de când a dispărut din viața publică
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
La ce viteză are mașina cel mai bun consum de carburant?
Descopera.ro
Prea multă ciocolată te-ar putea ucide. Cât este prea mult?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Un tip îi propune unei fete să facă dragoste cu el: – Cât tupeu, domnule, cât tupeu!
Descopera.ro
O infecție neobișnuită a făcut-o pe o femeie să strănute viermi
SPORT Corina Ungureanu, mesaj dur despre actualitatea în gimnastică: „Numărul antrenorilor este extrem de mic”
12:10
Corina Ungureanu, mesaj dur despre actualitatea în gimnastică: „Numărul antrenorilor este extrem de mic”
FLASH NEWS Zelenski îi aduce vești bune lui Orban, în prag de alegeri. Președintele anunță când va finaliza Ucraina reparațiile la conducta Drujba
12:09
Zelenski îi aduce vești bune lui Orban, în prag de alegeri. Președintele anunță când va finaliza Ucraina reparațiile la conducta Drujba
TURISM Orașul european unde poți mânca cel mai bine în vacanță. Poți să înveți să și gătești dacă vrei
11:56
Orașul european unde poți mânca cel mai bine în vacanță. Poți să înveți să și gătești dacă vrei
DESCOPERIRI Descoperire spectaculoasă în Egipt. O mănăstire veche de peste 1.500 de ani, scoasă la lumină în deșert. Misterele primilor călugări creștini
11:50
Descoperire spectaculoasă în Egipt. O mănăstire veche de peste 1.500 de ani, scoasă la lumină în deșert. Misterele primilor călugări creștini
EXCLUSIV Ilie Bolojan și-a scos colegii din Guvern și din administrația locală Oradea, la o cafea, în centrul orașului. Cine l-a însoțit pe premier
11:47
Ilie Bolojan și-a scos colegii din Guvern și din administrația locală Oradea, la o cafea, în centrul orașului. Cine l-a însoțit pe premier
FLASH NEWS Trump își reafirmă, din nou și din nou, sprijinul pentru Viktor Orban. Ce mesaj le-a transmis alegătorilor maghiari
11:43
Trump își reafirmă, din nou și din nou, sprijinul pentru Viktor Orban. Ce mesaj le-a transmis alegătorilor maghiari

Cele mai noi

Trimite acest link pe