Prima pagină » Sănătate » Medicul Mihail Pautov dezvăluie care este, de fapt, cel mai NOCIV aliment. Majoritatea românilor îl consumă zilnic!

Medicul Mihail Pautov dezvăluie care este, de fapt, cel mai NOCIV aliment. Majoritatea românilor îl consumă zilnic!

Medicul Mihail Pautov dezvăluie care este, de fapt, cel mai NOCIV aliment. Majoritatea românilor îl consumă zilnic!

Într-un recent experiment pe care l-a derulat personal, medicul Mihail Pautov a ajuns la o serie de concluzii privind obieciurile alimentare ale românilor. Concluziile le-a publicat pe pagina sa de socializare.

El a descoperit, printre altele, care este cel mai nociv aliment pe care îl consumă românii.

Și, din păcate, foarte mulți dintre noi obișnuim să mâncăm zilnic acest aliment.

Care este cel mai nociv aliment

Astfel, preț de mai multe zile, medicul Mihail Pautov a experimentat chiar pe pielea lui care este cel mai periculos aliment pentru sănătate.

Cercetând obiceiurile românilor, el a putut afla care este greșeala pe care mulți o facem, iar concluziile trase le-a făcut publice pe pagina sa de Facebook.

În fiecare dimineață, dr. Pautov a consumat la micul dejun un ou cu avocado. Foarte bune surse de grăsimi, proteine și puțini carbohidrați, potrivit tuturor specialiștilor în alimentație sănătoase.

La scurt timp după masă, medicul și-a luat glicemia și a constatat că era în valori normale.

Apoi, Mihail Pautov a mâncat coaste de porc cu salată și cartofi prăjiți. De data aceasta, glicemia sa a sărit la 130-140, apoi a scăzut la 80 și iar a crescut brusc.

Reputatul medic susține că oscilația observată a fost provocată de cartofii prăjiți. El a repetat experimentul, doar că a doua oară a eliminat cartofii din meniu. Glicemia a rămas în limite normale, a observat el.

„De fiecare dată când am mâncat cartofi, glicemia a luat-o mereu în sus, mai mult decât atunci când am mâncat înghețată, prăjituri.

Explicația e simplă: cartofii conțin cantități mari de amidon, care este transormat de organism în glucoză pură. Mai bine mănânci doar carne cu salată și la final o cupă mică de înghețată decât să incluzi și cartofii”, a tras concluzia dr. Mihail Pautov.

CITEȘTE ȘI:

Mâncarea favorită a românilor, plină de E.COLI și mucegai. Acest preparat a fost comandat o dată la 10 secunde în 2023

Cele 8 alimente care provoacă ALERGII, potrivit doctorului Mihail Pautov, „medicool” lui Cătălin Măruță

Citește și

Mediafax
Nicușor Dan, despre donarea unui alt Patriot către Kiev: România va sprijini Ucraina, dar nu s-a pus în discuție un alt sistem
Digi24
Gwyneth Paltrow, fosta soție a solistului Coldplay, „purtător de cuvânt temporar” Astronomer, în urma scandalului cu CEO-ul companiei
Cancan.ro
Felix Baumgartner, dovada supremă de iubire. Ce i-a lăsat moștenire Mihaelei Rădulescu
Prosport.ro
Divorțul anului în lumea bună. Milionarul și prietena Soranei Cîrstea au rupt 9 ani de căsnicie
Adevarul
Un mecanic dezvăluie care e cea mai fiabilă marcă de mașini din lume. „Dacă toți ar conduce-o, aș da faliment”
Mediafax
Vești bune pentru Republica Moldova! UE a decis eliminarea tarifelor de roaming
Click
Ce spune o americancă despre mâncarea din țara noastră: „Nu veni în România”
Wowbiz
Imagini exclusive cu Jennifer Lopez în România: Diva a avut parte de un incident la intrarea în hotel! Cum a fost surprinsă artista
Antena 3
Preşedintele Nicuşor Dan, prima vizită externă alături de Mirabela Grădinaru şi cei doi copii: Sunt emoţii. Multe emoţii
Digi24
Kim Jong Un anunță că țara sa va înfrânge Statele Unite: „Vom deveni învingători onorabili”
Cancan.ro
Gestul fiului lui Nicușor Dan i-a uimit pe austrieci. Ce le-a spus jurnaliștilor
Ce se întâmplă doctore
E una dintre cele mai frumoase actrițe din lume și face furori cu aparițiile sale! Ce evită pentru o siluetă de invidiat la 53 de ani
observatornews.ro
Capitala şi 5 judeţe intră de la ora 10.00 sub cod roşu de caniculă. Căldură extremă în jumătate de ţară
StirileKanalD
VIDEO Imagini fabuloase cu Jennifer Lopez la București: Cântăreața, blocată în ușile rotative la hotel
KanalD
Incendiu puternic lângă plaja Modern din Constanța! Un bărbat a suferit arsuri și două mașini au ars în totalitate
Ciao.ro
Inna, Delia sau Gina Pistol, poze pe care le-ar vrea șterse! Ipostaze stânjenitoare în public
Promotor.ro
Să fie aceasta noua Dacia C-Neo? Poză „SCĂPATĂ” pe internet
Descopera.ro
MAMIFERELE au evoluat în FURNICARI de 12 ori de când au dispărut dinozaurii
Capital.ro
Doliu în lumea muzicii. Boala a răpus-o pe iubita artistă. A lăsat în urmă o moștenire plină de curaj și pasiune
Evz.ro
Cremă de usturoi, o rețetă surprinzătoare. Ieftină și delicioasă
A1
Fratele lui Radu Vâlcan și iubita lui se căsătoresc astăzi. Primele imagini cu Cristian Vâlcan și Izabela în rochie de mireasă
Stirile Kanal D
Pe Notino.ro, Summer Black Friday 2025 vine cu reduceri de până la 33%
Kfetele
Mihaela Rădulescu, partenera de viață a lui Felix Baumgartner, are un tatuaj cu motto-ul sportivului! Ce reprezintă acesta?
RadioImpuls
INCREDIBIL! Cum încearcă Astronomer să își salveze imaginea în urma scandalului de infidelitate în care a fost implicat CEO-ul Andy Byron? Compania a numit-o ”purtător de cuvânt temporar” pe Gwyneth Paltrow, fosta soție a lui Chris Martin
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Sunt cu o domnișoară de 18 ani la un hotel!
Descopera.ro
Noi imagini de la Observatorul Vera C. Rubin dezvăluie cât de mare este cel mai mare obiect interstelar văzut vreodată