Prima pagină » Sănătate » Coșmarurile frecvente pe durata somnului la vârsta mijlocie ar putea indica un SEMN RĂU pentru sănătatea mintală

Coșmarurile frecvente pe durata somnului la vârsta mijlocie ar putea indica un SEMN RĂU pentru sănătatea mintală

Coșmarurile frecvente pe durata somnului la vârsta mijlocie ar putea indica un SEMN RĂU pentru sănătatea mintală
Coșmarurile frecvente pe durata somnului la vârsta mijlocie ar putea indica un SEMN RĂU pentru sănătatea mintală, susține un studiu din Marea Britanie. Sursa Foto: Shutterstock

Potrivit unui comunicat de presă EAN 2024, o conferință desfășurată între 29 iunie – 2 iulie 2024,  un studiu britanic arată că persoanele care au parte de coșmaruri frecvente la vârsta mijlocie sunt predispuse să sufere de demența. 

Cercetările au investigat relația dintre coșmaruri (vise supărătoare)  și declinul cognitiv care cauzează demența.  Adulții de vârstă mijlocie (40- 60 ani) care au vise supărătoare săptămânal prezintă un risc de patru ori mai mare de a experimenta un declin cognitiv.

Coșmarurile frecvente după vârsta de 40 ani ar putea fi un semn rău

Frecvența viselor supărătoare la persoanele sănătoase ar trebui tratată urgent și nu subevaluată de medici, susțin cercetătorii de la Imperial College London din Marea Britanie.  Comparativ cu adulții de vârstă mijlocie care nu au raportat vise supărătoare la început, cei care au raportat vise supărătoare săptămânale aveau un risc de patru ori mai mare de a experimenta declin cognitiv.

În rândul adulților în vârstă, diferența de risc de demență era de 2,2 ori mai mare.

Coșmarurile frecvente prezic declinul cognitiv și demența la adulții de vârstă mijlocie și vârstnici din populația generală, a spus Dr. Abidemi Otaiku, neurolog la Imperial College London și autorul principal al studiului.  Deși stresul, anxietatea sau depresia pot cauza vise supărătoare, alți factori precum vizionarea filmelor horror, traumele din trecut rămase sub forma unor amintiri sau genetica unei persoane pot declanșa vise supărătoare.

„Cercetările recente au arătat că unele persoane au un set de gene care le fac predispuse la coșmaruri,” a spus Otaiku.

„Alte studii arată că persoanele cu părinți care au coșmaruri frecvente sunt mai predispuse să le aibă și ele, fiind o afecțiune moștenită pe cale ereditară”. 

Relația dintre vise și afecțiuni psihice

Unii cercetători deja indică o relație dintre coșmaruri și afecțiuni ale creierului precum boala Parkinson de la vârsta înaintată la ADHD în copilărie.

„Coșmarurile au o legătură foarte puternică cu multe afecțiuni ale creierului  și cred cu tărie că ar trebui ca orice pacient să fie întrebat cât mai des despre coșmaruri de către medici,” a spus el. Dacă cauza este psihologică, ar trebui căutat un tratament adecvat pentru a gestiona mai bine nivelurile de stres, fie prin schimbări de stil de viață, psihoterapie sau medicație.

„Gândiți-vă la un vis urât pe care îl aveți regulat și, înainte de a merge la culcare, gândiți-vă cum puteți schimba finalul. De exemplu, dacă credeți că sunteți urmărit și mâncat de un tigru, schimbați finalul astfel încât tigrul să vă îmbrățișeze. Puteți chiar să scrieți asta și să repetați imaginea în capul vostru înainte de culcare”, a sugerat Otaiku.

„Nu lăsați coșmarurile netratate și discutați despre ele cu medicul dumneavoastră de familie”, a concluzionat el.

Sursa: EAN_2024_Press_Pack_V2 – Pagina 10

Citește și: Latura benefică a coșmarurilor. Ce spun ele despre personalitatea unui om

Citește și

Mediafax
Horoscop 11 iulie 2025: Ce zodie riscă să-și piardă calmul și cine primește vești legate de bani
Digi24
Luptători români, răniți în Ucraina în urma unui atac rusesc. Mașina le-a fost lovită de o dronă
Cancan.ro
Caz de antrax la spitalul Matei Balș! Mama a murit, iar fiul suferă în spital. Cum au luat boala
Prosport.ro
L-a părăsit când el era plecat de acasă. N-a avut nicio remușcare
Adevarul
De ce îngenunchează premierul Albaniei în fața Giorgiei Meloni, la fiecare întâlnire publică
Mediafax
Caz de malarie confirmat în București. Pacientul nu a călătorit recent în străinătate
Click
Nutriționiștii avertizează, după decesul lui Mihai Leu. Cum prevenim cancerul de colon, care sunt alimentele-otravă? Trucul lui Dorel Vișan: „Bei cana asta, pe parcursul zilei, puțin câte puțin”
Wowbiz
Mama tinerei ucisă în Mureș face declarații tulburătoare! Modul înfiorător în care Anda a fost lăsată fără viață de bărbatul de care încerca să scape de luni întregi: „L-am implorat să se oprească”. Criminalul, dat în urmărire națională
Antena 3
Un bărbat spune că trăiește mai bine după ce a renunțat la job ca să adune reciclabile: Mănânc zilnic la restaurant
Digi24
VIDEO Culmea beneficiilor într-o companie de stat: spor de femeie și la bărbați. Ministrul Energiei: „Am trimis corpul de control”
Cancan.ro
Irina Columbeanu a spus adevărul despre Mr. Pink! Cum se comportă bărbatul cu fiica Monicăi Gabor
Ce se întâmplă doctore
Doliu în lumea filmului. Actrița CELEBRĂ a murit la doar 42 de ani! Cauza decesului
observatornews.ro
La Metrorex iau "spor de subteran" şi cei care stau doar la suprafaţă. Sindicalist: "Ce este imoral?"
StirileKanalD
De ce a omorât-o Robert Lupu pe Teodora, de fapt! Răsturnare de situație: NU o voia înapoi, ci altul era motivul
KanalD
Anastasia, o elevă din Argeș, a uimit întregul județ cu notele obținute la Evaluarea Națională 2025, după contestații! Ce note primise inițial
Ciao.ro
Divele din România care au atras toate privirile cu cele mai îndrăznețe ţinute! Imagini de colecție
Promotor.ro
Efectele eliminării subvențiilor RABLA 2025 pentru România - „Impactul este direct și sever”
Descopera.ro
Un mare mister al omenirii, aproape de rezolvare
Capital.ro
EXCLUSIV. Interzicerea banilor cash. Anunț pentru cine folosește numerar: În România se face micul experiment al UE
Evz.ro
Ilie Bolojan promite sprijin pentru categoriile vulnerabile. Dogioiu, despre planurile premierului
A1
Ștefan Iancu, actorul din Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, a făcut un pas important în carieră. Ce planuri are pentru vara asta
Stirile Kanal D
VIDEO Ea este Luiza, mămica de 24 de ani care a murit după ce a născut prin cezariană. Și-a ținut băiețelul în brațe și s-a stins. Mai avea două fetițe gemene acasă: "Când a operat-o, i l-a dat de l-a văzut și l-a pupat"
Kfetele
O tânără mămică de gemene, în vârstă de 24 de ani, s-a stins din viață după ce a fost mutată la mai multe spitale, în urma unei operații de cezariană!
RadioImpuls
Cea mai frumoasă plajă urbană se află pe malul Someșului, în Cluj-Napoca! E chill, e verde, e ca hitul verii
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Măria are vise erotice: – Ioane, eram la o expoziţie de obiecte masculine!
Descopera.ro
Chatbotul Grok al lui Elon Musk a generat comentarii prin care îl laudă pe Adolf Hitler