FOTO / Cum A SLĂBIT Aurelian Temișan. ”Am plecat de la 105 kilograme”

Aurelian Temișan, în vârstă de 52 de ani, a explicat cum a reușit să slăbească. Artistul a scăpat de multe kilograme.

Aurelian Temișan are o carieră de invidiat. Este cântăreț și actor, dar a fost implicat și în numeroase proiecte de televiziune de succes. Aurelian Temișan este căsătorit cu Monica Davidescu, împreună cu care are o fetiță, Dora. Cei doi artiști au o relație de 30 de ani, aniversați în luna ianuarie a acestui an, și sunt căsătoriți de 15.

În ultima perioadă de timp, Aurelian Temișan a reușit să slăbească peste 15 kilograme în decursul a 56 de zile. Despre cum a reușit acest lucru a făcut declarații artistul pentru click.ro.

Nicușor Dan povestește traiectoria dronei care a lovit blocul din Galați, cum a fost lovită deasupra Ucrainei și cum i s-a schimbat direcția spre România

23:37

VIDEO Momentul în care drona rusească se prăbușește și explodează pe blocul de locuințe din Galați, surprins dintr-o curte alăturată

23:17

Cum a slăbit Aurelian Temișan. ”Atenție! Numai grăsime! Niciun gram de masă musculară. Am slăbit numai grăsime”

”Eu mi-am propus să slăbesc 10-12 kilograme și am ajuns în momentul de față la minus 17 kilograme! Atenție! Numai grăsime! Niciun gram de masă musculară. Am slăbit numai grăsime. De ce s-a dus până la 17 kilograme? Cu siguranță, procedeul de cetoză a lucrat și a luat grăsimea de peste tot. M-am oprit și acum sunt undeva la 15 kilograme date jos. Din 10-12 kilograme am ajuns acum la minus 15. Am plecat de la 105 kilograme și în momentul ăsta am 89 cu 4, dar cel mai jos am avut 86 cu 9, cel mai jos”, a declarat Aurelian Temișan.

”Produse care sunt pe bază de proteină animală și de ou. Nu ai timp să ți se facă foame de la ultima masă la următoarea pentru că poți să mănânci la minim două ore distanță față de masa precedentă, minim două-maxim 4 ore! Menținerea este ușoară pentru că acest protocol culinar nu este rețetă de slăbit… Acest protocol culinar îți dă restart! În primul rând te învață să mănânci de mai multe ori pe zi și mai puțin pentru că atât este cantitativ. Fiecare produs Metabolika înseamnă echivalentul unei mese. Îți dă un restart și la creier și după ce ieși din acest protocol, după pasul 5, sunt 5 pași foarte ușori, nu mai vrei tu să mai faci anumite lucruri pe care le făceai înainte! Mai ales când vezi cât de bine te simți din punctul de vedere al sănătății”, a mai explicat artistul pentru sursa mai sus-menționată.

”Ce e fascinant este că înainte să te apuci de acest protocol de slăbit trebuie să-ți faci înainte analizele de sânge ca să vadă domnul doctor din Spania unde sunt disfuncțiile și cum trebuie să ți se construiască protocolul… Este o necesitate, nu este o ambiție, că nu e rețetă de slăbit! Este o necesitate! Corpul tău reînvață să mănânce sănătos și să trăiască sănătos, fără să mai combine! Ultimul care intră în pasul 5 la această metodă de slăbit este carbohidratul. Până atunci nu te atingi de orez, de paste, de pâine, de cartof”, a încheiat acesta.