VIDEO | Dr. Cezar, despre conștientizarea fericirii, la ALTCEVA cu Adrian Artene: „Inima are creierul său”

Publicat: 19/03/2023, 14:52

Dr. Cezar, invitatul lui Adrian Artene în cadrul podcastului ALTCEVA cu Adrian Artene, difuzat sâmbătă, 18 martie, a dezvăluit cum obținem fericirea, mai concret cum o conștientizăm.

Fericirea înseamnă serotonină, iar serotonina vine atunci când ești apreciat, lăudat, ți se mulțumește, când oamenii îți sunt recunoscători, când ți se întoarce o energie bună pentru că tu ai oferit ceva societății, mediului, a explicat Dr Cezar la podcastul ALTCEVA cu Adrian Artene.

„Dacă devenim mai treziți și ne trezim din ce în ce mai des, și punem această simplă întrebare – Cum mă simt? – Orice vietate vrea să-i fie bine, să nu-i fie rău. Vrea să fie spre fericire, să își producă hormoni de fericire, nu de stres. În momentul în care conștientizez că am fost supărat un minut, două minute, o oră, o zi, dar cât mai stau în zeama asta negativă? Pentru că eu în mine produc otravă, substanțe care mă îmbolnăvesc. Și atunci zic: nu mai bine să fiu recunoscător pentru lucrurile bune în viața mea? Că nu se poate să nu ai și lucruri bune devreme ce respiri”, a spus Dr. Cezar.

„De fapt atunci când ne ascultăm inima și ne găsim acea unicitate, atunci ajungem și la fericire”, a spus Dr. Cezar, care a conchis: „Inima are creierul său”.

La podcastul ALTCEVA, Dr. Cezar a vorbit și despre alimentele pe care ar trebui să le consumăm în perioada de post religios, dar și despre postul intermitent. În plus, a detaliat și principalii factori care duc la apariția cancerului.

Cine este Dr. Cezar?

Cezar Amititeloaie a absolvit Facultatea de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa” din Iași în 2006. Este medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, pasionat de nutriție, sport și psihologie, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași.

Este un cardiolog nonconformist. Abordarea lui este una integrativă, holistică, punând accent și pe cauzele emoționale ale patologiilor.

Urmărește podcastul integral cu Dr. Cezar doar pe canalul de YouTube Altceva cu Adrian Artene.

Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Cum putea fi evitată tragedia de pe Jepii Mici. „Apariția ursului nu a fost accidentală”
Nimic nu e aşa cum s-a crezut! Mama Mariei Diana a spus cine era băiatul...
FOTO. Lili Sandu, fosta iubită a lui Bogdan Stelea, e strălucitoare la 45 de ani,...
Scene greu de privit pentru salvamontiștii care au intervenit în salvarea fetei atacate de urs
Democrații sunt șocați, uluiți și furioși. Ce s-a aflat despre starea lui Biden: „O operațiune...
Rezultatele autopsiei Dianei Maria! Se schimbă tot ce se ştia despre moartea ei: nu a...
Cât va dura mariajul lui Smiley cu Gina Pistol? Carmen Harra a dat VERDICTUL. „Ea...
Produsele cu care vânzătorii de pe litoral au dat lovitura. Se vând ca pâinea caldă,...
VIDEO Joe Biden face noi gafe. L-a numit pe Zelenski "președintele Putin" și pe Kamala...
Ce se întâmplă cu Ordonanța OUG 84 antidrog după protestul organizat de comunitatea Declic. Premierul...
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar...
Mașinile diesel, interzise în mai multe orașe. Unde nu mai poți circula cu mașina pe...
În mai, salariul mediu net a scăzut cu 1,9% faţă de luna aprilie. Cum explică...
Descoperire TULBURĂTOARE despre apa de băut din Europa
Dispare interdicția. Decizie pentru șoferii cu permis categoria B. Valabil din 8 august
Bani pentru cei care dețin animale de companie. Se dau câte 550 de euro
Cum a reacționat un britanic care a călătorit cu trenul în România, la clasa I....
VIDEO Joe Biden face noi gafe. L-a numit pe Zelenski "președintele Putin" și pe Kamala...
La ce vârstă a avut Adrian Minune primul tort de ziua sa? „Bunicul meu lucra...
Incident neașteptat la Beach, Please! 2024: "Dați-ne niște apă că leșină". Ce s-a întâmplat în...
BANCUL ZILEI. Bulă: - M-am dus la bunăciunea asta în bar şi, după ce am...
Astronomii au detectat o rafală radio puternică de la o galaxie pitică aflată la 3...
×