A apărut primul ghid românesc pentru tratarea dependenței de INTERNET. Cei mai predispuși sunt elevii de gimnaziu

Zilnic, tinerii petrec în medie 15 ore pe telefon, precum Alexandru Anton, student de 19 ani în anul I: „Stau și în timpul orelor și în timpul temelor pe care le fac, verific în continuu dacă primesc mesaje. Noaptea, când mă pun în pat, vreau să mă culc, dar deschid telefonul, găsesc câte un videoclip, mă uit la el și ratez și noaptea. Clar sunt dependent de telefon, adică din 24 de ore, 15 stau pe telefon”.

Iuliana, masterandă în anul I, a declarat pentru Știrile PRO TV că și-a dat seama că este foarte dependentă de internet și de telefon pe durata sesiunii, când are de învățat pentru examene:

DIPLOMAȚIEDonald Trump se va întâlni joia viitoare cu Xi Jinping și Vladimir Putin. Subiectele de pe agenda celor trei lideri la summitul trilateral de la Shenzhen

00:11

BREAKING NEWSAlertă aeriană majoră în SUA. Niciun avion nu mai decolează de pe tot teritoriul american din cauza unor “circumstanțe extraordinare”

23:48

„După ce lăsam deoparte telefonul, era o nevoie, era o stare de neliniște, simțeam acea nevoie de obiect, de telefon, de a fi prezentă pe internet, de a verifica notificările, de a vedea ce se mai întâmplă. Mă simțeam, cumva, deconectată, de fapt, de o lume virtuală”.

Cei mai predispuși la adicție sunt elevii de gimnaziu. Potrivit datelor Eurostat, aproape 95% dintre gospodăriile din România au acces la internet.  Autorii unui studiu susțin că accesul la internet nu trebuie interzis total, ci limitat treptat de către cei care încep terapia.

Primul ghid românesc de tratament pentru dependența de internet în rândul tinerilor este într-o lucrare a patru cercetători din de la Facultatea de Psihologie din cadrul Universității „Alexandru Ioan Cuza” publicată într-o revistă de specialitate din Statele Unite.

„Am implementat un ghid terapeutic în 20 de ședințe, grupat pe mai multe obiective principale. În primul rând, trebuie identificat gradul în care adolescentul este dependent. Peste 60-70% din adolescenți riscă să dezvolte dependențe de internet”, a declarat Drd. Tudor-Daniel Huțul, cercetător UAIC Iași.

Conf. Adina Karner-Huțuleac, Facultatea de Psihologie și Științele Educației a UAIC Iași, a declarat:

„Caută să se simtă mai bine în condițiile în care este plictisit sau trist sau nu își găsește sensul în viață. Ori de câte ori creierul consideră că e o stare pe care vrea să o evite, te trimite automat la un mecanism, de exemplu, de a da drumul la internet, pentru a te distrage de la viața ta reală și care să îți creeze o poveste interesantă din care tu faci parte”.

În momentul în care întrerup vizualizarea, tinerii dezvoltă tulburări de concentrare a atenției, dezvoltă tulburări de memorie, simptome de tipul anxietății și depresiei, și tulburări de somn, a constatat Raluca Modoranu, psihiatru, Institutul de Psihiatrie Socola Iași.

Sursa Foto: Profimedia

Citește și: Dependența de TELEFON ne afectează foarte grav viața. Cum diminuăm dependența de telefonul mobil