Cum să-ți pui mintea la lucru? În doar 5 minute

N-am descoperit rețeta care să-ți transforme instant IQ-ul într-unul al unui cercetător premiat. Însă avem câteva trucuri numai bune să te energizeze instant.

Dacă ai la dispoziție doar 1 minut…. testează-ți memoria! Îți mai aduci aminte de acele jocuri din revistele copilăriei când trebuia să identifici diferențele dintre două poze aproape identice? Ei bine, pune-le în practică acum. Privește la ceea ce se află în fața ta (biroul colegului, un panou cu bilețele, rafturile cu reviste, dosare și cărți) timp de 30 de secunde. Apoi închide ochii și încearcă să-ți aduci aminte ce ai văzut sau scrie pe un post-it 10 dintre lucrurile vizualizate. Acest exercițiu simplu îți va forța creierul să pună în funcțiune atât capacitățile vizuale, cât și pe cele lingvistice. Te poate trezi dintr-o toropeală de luni după-amiază.

Citește mai departe pe glamourmagazine.ro