CURĂ DE SLĂBIRE. Sore a slăbit 8 kilograme. Cântăreața dezvăluie dieta secretă în „Ce se întâmplă, doctore” de ianuarie

Sore, ocupanta locului 2 la emisiunea Dansez pentru tine, a slăbit 8 kilograme într-un timp scurt. Aceasta povestește în noul număr al revistei „Ce se întâmplă, doctore?” ce impact au avut antrenamentele de la show-ul de la ProTv asupra organismului ei.

„Corpul și condiția fizică de acum au rezultat în urma competiției. E adevărat, am material genetic bun însă sportul face minuni. Două luni de antrenamente intense m-au adus la mult speratele pachețele, la mușchi definiți și la rezistență la efort. Ține doar de mine acum să mențin ceea ce am acumulat, o să încep să merg la sală dar tot axat pe dans, la clase de cardio – zumba și dance” spune Sore, care descrie pe larg în revistă dieta pe care o ține pentru a-și menține silueta.

Tot în paginile noului număr CSID puteți regăsi soluții pentru a combate simptomele neplăcute ale virozelor respiratorii, oferite de Oana Cuzino. „Nu ocoliți ceapa și usturoiul: sunt cele mai puternice antivirale naturale, cunoscute și apreciate încă din antichitate pentru proprietățile și efectele lor benefice asupra sănătății, iar cercetările moderne n-au făcut decât să confirme ceea ce strămoșii noștri știau. Vitaminele A și E și mineralele ca potasiul, calciul, fierul și sulful fac ca aceste ingrediente să ne ajute să ne menținem sănătatea. Usturoiul își pierde din proprietăți atunci când este gătit, așa că cel mai bine este să îl consumați în formă crudă, 1-2 căței pe zi” recomandă Oana Cuzino în paginile revistei.

EXTERNE Peste 900 de morți și un milion de strămutați: Inundațiile catastrofale din Indonezia sunt amplificate de defrișări și schimbări climatice

16:58

CLIMĂ În timp ce românii se luptă cu frigul, australienii trăiesc zile de foc. Caniculă extremă și incendii de vegetație devastatoare

16:49

Luana Ibacka este protagonista unui pictorial sport în „Ce se întâmplă, doctore” alături de antrenorul său și se declară împotriva curelor de slăbire. „A mânca mai puțintel și mai cu atenție, DA, a-ți alege combinațiile alimentare, DA. Dar a supune organismul la suprimări totale alimentare mi se pare o decizie extremă, mai ales dacă nu este vorba despre un regim medical sau făcut într-un centru unde ești supravegheat” declară Luana Ibacka.

Tot din ultimul număr al revistei CSID cititoarele pot afla totul despre beneficiile masajelor cu miere, ulei de argan și ulei de cânepă, pot descoperi cum să gătească meniuri hiperproteine și sosuri sănătoase și cum se pot lăsa de fumat. De asemenea, din revistă nu lipsesc trucurile de machiaj pentru blonde, aventurile pofticioasei mereu la dietă în Thailanda și tendințele din 2014 în ceea ce privește dieta, sportul, relaxarea și sănătatea familiei. Noul număr al revistei „Ce se întâmplă, doctore?” este disponibil de sâmbătă, 28 decembrie, la tarabe.