Prima pagină » Sănătate » Ciorba care alungă oboseala și reface rezervele de fier din corp. Cum se gătește ciorba de urzici – rețetă de post

Ciorba care alungă oboseala și reface rezervele de fier din corp. Cum se gătește ciorba de urzici – rețetă de post

Ciorba care alungă oboseala și reface rezervele de fier din corp. Cum se gătește ciorba de urzici – rețetă de post
Ciorba care alungă oboseala și reface rezervele de fier din corp. Cum se gătește ciorba de urzici – rețetă de post

Dacă ții post sau vrei pur și simplu „să-ți faci plinul” de vitamine și minerale la început de primăvară (sau ambele), îți recomandăm o rețetă grozavă de ciorbă de urzici cu orez.

Este perioada excelentă a urzicilor, pentru că sunt fragede și abundă în substanțe nutritive. Nu lăsa să treacă vremea acestor verzituri de care corpul tău are mare nevoie!

Această ciorbă de urzici cu orez este doldora de fier, un mineral care are un rol foarte important în organism. Te ferește de anemie, stări de oboseală și astenie, este esențial pentru celulele roșii și asigură funcționarea optimă a sistemului imunitar.

Vezi AICI rețeta perfectă de ciorbă de urzici cu orez de post și ingredientele de care ai nevoie.

Sursa foto: Envato

Recomandarea video

Citește și

SĂNĂTATE De ce nu este recomandat să te speli pe față cu apă foarte rece. Dermatologii dezvăluie care sunt riscurile
07:54
De ce nu este recomandat să te speli pe față cu apă foarte rece. Dermatologii dezvăluie care sunt riscurile
LIFESTYLE Alimentele pe care ar trebui să le eviți seara dacă vrei să dormi mai bine
21:06, 23 Apr 2026
Alimentele pe care ar trebui să le eviți seara dacă vrei să dormi mai bine
SĂNĂTATE De ce sunt mai sănătoase legumele congelate. Ce recomandă medicii nutriționiști
10:38, 23 Apr 2026
De ce sunt mai sănătoase legumele congelate. Ce recomandă medicii nutriționiști
ȘTIINȚĂ Senzația că ești treaz, dar blocat în corpul tău. Cum poți depăși un episod de paralizie în somn
08:44, 23 Apr 2026
Senzația că ești treaz, dar blocat în corpul tău. Cum poți depăși un episod de paralizie în somn
SĂNĂTATE Marea Britanie, decizie istorică. Interzice tinerilor să fumeze. Care e prima generație afectată
13:58, 22 Apr 2026
Marea Britanie, decizie istorică. Interzice tinerilor să fumeze. Care e prima generație afectată
SĂNĂTATE Somnul insuficient, un pericol ignorat: cum îți poate scădea performanța și afecta sănătatea pe termen lung, potrivit unui expert
20:18, 21 Apr 2026
Somnul insuficient, un pericol ignorat: cum îți poate scădea performanța și afecta sănătatea pe termen lung, potrivit unui expert
Mediafax
Se oprește apa în București. Lista completă a străzilor afectate
Digi24
VIDEO Primele imagini cu locul din Galați în care au căzut fragmente de dronă. MApN: „Este un incident grav”
Cancan.ro
Se schimbă examenul auto în România după 30 de ani. Proba care ar putea deveni obligatorie pentru viitorii șoferi
Prosport.ro
FOTO. Mădălina Ghenea, imagini hot. Cât de frumoasă e românca
Adevarul
Ion Gheorghe Maurer, Mihai Roller și Matei Socor ar putea fi excluși din Academia Română. Noul președinte, Marius Andruh, deschide dosarul membrilor care au slujit comunismul
Mediafax
Povestea neștiută a „rutei 66” la 100 de ani de când există faimoasa șosea
Click
Irina Columbeanu, apariție de revistă la New York. La 19 ani, fiica Monicăi Gabor seamănă tot mai mult cu celebra ei mamă
Digi24
Minivacanță de Rusalii 2026: Câte zile libere au angajații și elevii. Weekend prelungit la început de vară
Cancan.ro
Lună mai cum nu prea a mai fost în România. Prognoza meteorologilor ANM
Ce se întâmplă doctore
Dieta Irinei Fodor. Felul de mâncare pe care prezentatoarea Asia Express și Chefi la Cuțite îl consumă în fiecare zi
Ciao.ro
Wow sau Bau? Cât de mult le-au schimbat operaţiile estetice pe vedetele din România
Promotor.ro
Obiceiul banal care îți poate strica mașina. Mulți îl fac atunci când stau la semafor
Descopera.ro
Cum îți poți da seama atunci când câinele tău suferă?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Soţul: – S-a culcat cu toate femeile din blocul nostru!
Descopera.ro
Popularitatea lui Vladimir Putin a atins cel mai scăzut nivel de la invadarea Ucrainei
LIVE UPDATE Război în Ucraina, ziua 1522. Zelenski îndeamnă la o nouă rundă de negocieri cu Federația Rusă. Ce țară a propus pentru mediere
06:38
Război în Ucraina, ziua 1522. Zelenski îndeamnă la o nouă rundă de negocieri cu Federația Rusă. Ce țară a propus pentru mediere
Republica Moldova începe reforma pe care politicienii români o tot promit de 35 de ani: regionalizarea. Cele 32 de raioane de peste Prut se comasează în 10 județe
05:00
Republica Moldova începe reforma pe care politicienii români o tot promit de 35 de ani: regionalizarea. Cele 32 de raioane de peste Prut se comasează în 10 județe
INEDIT Ormuz, centrul lumii de 2.300 de ani. Cum a creat vizionarul Alexandru Macedon cea mai disputată rută a momentului
05:00
Ormuz, centrul lumii de 2.300 de ani. Cum a creat vizionarul Alexandru Macedon cea mai disputată rută a momentului
ULTIMA ORĂ Mii de protestatari la Tel Aviv împotriva guvernului Netanyahu
23:51
Mii de protestatari la Tel Aviv împotriva guvernului Netanyahu
FLASH NEWS Surpriza de proporții pe care a avut-o Regele Charles înainte de vizita în SUA. Americanii au arborat steagul altei țări. Despre ce drapel este vorba
22:38
Surpriza de proporții pe care a avut-o Regele Charles înainte de vizita în SUA. Americanii au arborat steagul altei țări. Despre ce drapel este vorba
ULTIMA ORĂ Trump oprește discuțiile de pace cu Iranul și recheamă delegația SUA din Islamabad. Ce motive a invocat președintele american
22:00
Trump oprește discuțiile de pace cu Iranul și recheamă delegația SUA din Islamabad. Ce motive a invocat președintele american

Cele mai noi

Trimite acest link pe