Prima pagină » Sănătate » Fructul EXOTIC care îți poate întări imunitatea și reduce colesterolul se găsește într-o plantă neașteptată

Fructul EXOTIC care îți poate întări imunitatea și reduce colesterolul se găsește într-o plantă neașteptată

Iulian Constantin

Publicat: 28.09.2025, 23:49 Actualizat: 28.09.2025, 23:51

Fructul EXOTIC care îți poate întări imunitatea și reduce colesterolul se găsește într-o plantă neașteptată

Adaugă Gândul ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Este un superaliment exotic, apreciat pentru conținut bogat de vitamine și antoxidanți. Poate întări imunitatea și să aducă beneficii multiple. Este vorba de fructul de cactus.

Nu crește pe un copac tradițional. Fructul cactusului Opuntia, care crește în sud-vestul SUA și în Mexic, dezvoltă tulpini plate și cărnoase de cactus (cladode) și este acoperit cu spini subțiri și mici, precum firele de păr, numite glochide.

Deși are un aspect intimidant, sub exteriorul țepos se ascunde un fruct suculent, colorat și dulce, cu multiple beneficii nutriționale. La gust se simte dulce, ușor floral, precum pepenele roșu, fructele de pădure și guma de mestecat.

FLASH NEWS George Simion vrea anticipate acum. Înainte de vacanță, liderul AUR cere de la tribuna Parlamentului un guvern susținut politic sau anticipate

15:09

George Simion vrea anticipate acum. Înainte de vacanță, liderul AUR cere de la tribuna Parlamentului un guvern susținut politic sau anticipate

FLASH NEWS Noi imagini de la atentatul din Monaco. Localnicii au surprins momentul în care oligarhul ucrainean și soția sa au fost scoși pe brațe de pompieri

15:06

Noi imagini de la atentatul din Monaco. Localnicii au surprins momentul în care oligarhul ucrainean și soția sa au fost scoși pe brațe de pompieri

Există o varietate mare de culori de fructe de cactus, de la roșu intens, alb, verde, mov și magenta aprins la galben auriu. Potrivit WebMD , fiind bogat în fibre, cactusul poate reduce nivelul colesterolului din sânge, precum și glicemia.

Poate preveni afecțiuni ca diabetul, accidentul vascular cerebral și bolile de inimă dacă este consumat în mod regulat. În plus, are cantitate crescută de vitamiana C, ceea ce ajută organisnul să lupte împotriva virusurilor.

Fructul de cactus se poate extrage cu o furculiță, un prosop și cu o mănușă de grădinărit. Făcând o tăietură pe lungimea fructului, depsrinzi coaja acestuia și vei putea separa ușor pulpa, evitând contactul cu spinii.

Fructul se poate consuma în întregime sau tăiat în bucăți, fie strecurat și pasat pentru a rezulta sucul de cactus. Pe de altă parte, pentru anumite persoane, fructul de cactus poate provoca greață, balonare, arsuri la stomac și chiar diaree.

Sursa Foto: Envato

Autorul recomandă:

Una din trei specii de cactuși ar putea dispărea. Avertismentul specialiștilor

Cele 5 plante interzise în România. NU AI VOIE să le cultivi în grădină și poți risca amendă sau închisoare

Un dezastru ecologic ar putea izbucni oricând pe această insulă din mijlocul oceanului. Ce este periculosul Cactus Dome, de care americanii s-au spălat pe mâini

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.