Prima pagină » Social » Cele trei fraze pe care persoanele nefericite le repetă. Ce spun psihologii

Cele trei fraze pe care persoanele nefericite le repetă. Ce spun psihologii

Cele trei fraze pe care persoanele nefericite le repetă. Ce spun psihologii

Micile obiceiuri zilnice ne pot spune mai multe despre noi decât am fi crezut. Potrivit psihologilor, persoanele cele mai nefericite repetă trei fraze concrete pe care le au în viziunea pesimistă asupra vieții.

Cele trei fraze pe care persoanele nefericite le repetă. Ce spun psihologii

Micile obiceiuri sau acțiuni pe care le îndeplinim zilnic pot dezvălui mult mai multe despre noi înșine decât ne dăm seama. În acest sens, cu siguranță ne gândim cu toții la comunicarea nonverbală, înțeleasă ca gesturi, expresii faciale, postură sau ton al vocii, care au capacitatea de a transmite un mesaj, relatează El Economista.

Persoanele care suferă de o anumită tulburare psihologică se confruntă direct cu asta. În special, cei mai nefericiți oameni, înțeleși ca cei care nu ating o stare de bine sau satisfacție, tind să aibă anumite caracteristici ușor de identificat.

Care sunt cei mai nefericiți oameni

Printre acestea se numără probleme precum stima de sine scăzută, gândurile negative, nivelurile ridicate de stres și anxietate și chiar dezvoltarea unor relații toxice. În acest sens, există trei expresii specifice pe care persoanele cu această suferință emoțională le repetă frecvent . Identificarea lor este esențială pentru a oferi sprijin și a lua în considerare schimbări graduale. Cele trei expresii sunt:

  • Nimic nu merge bine pentru mine.” Aceasta este asociată cu suprageneralizarea, care constă în a lua o singură experiență negativă și a o extinde la toate domeniile vieții.
  • „E mereu la fel.” O percepție a vieții ca fiind monotonă, care este legată de pierderea interesului pentru viața de zi cu zi.
  • „De ce ar trebui să încerc dacă o să iasă prost?” Strâns legat de primul punct, acesta se referă la a considera un eșec ca pe o generalizare.

Recomandările autorului:

Recomandarea video

Citește și

GALERIE FOTO 25 de câini ținuți în condiții mizere într-un apartament din București, salvați de ASPA
19:30
25 de câini ținuți în condiții mizere într-un apartament din București, salvați de ASPA
CONTROVERSĂ Lecția maghiară. Cum a reușit Ungaria o prezență la vot istorică, de aproape 80%, în timp ce România trece rar de 50%. Explicațiile sociologilor, pentru Gândul
17:26
Lecția maghiară. Cum a reușit Ungaria o prezență la vot istorică, de aproape 80%, în timp ce România trece rar de 50%. Explicațiile sociologilor, pentru Gândul
ULTIMA ORĂ Cum a reacționat Alexandru Rogobete la „soluția” lui Vlad Voiculescu în privința datoriei de 600 de milioane de euro către Pfizer. „Arată o lipsă de onestitate”
15:55
Cum a reacționat Alexandru Rogobete la „soluția” lui Vlad Voiculescu în privința datoriei de 600 de milioane de euro către Pfizer. „Arată o lipsă de onestitate”
UTILE „Trucul american” | Unde trebuie puse ouăle în frigider, pentru a rezista mai mult
15:20
„Trucul american” | Unde trebuie puse ouăle în frigider, pentru a rezista mai mult
ACUZAȚII Anchetă la o grădiniță din Craiova, după ce o educatoare i-ar fi pus pe copii să se bată între ei. Ce a putut să-i spună o fetiță mamei sale, acasă
12:37
Anchetă la o grădiniță din Craiova, după ce o educatoare i-ar fi pus pe copii să se bată între ei. Ce a putut să-i spună o fetiță mamei sale, acasă
EXCLUSIV Expert: “Explozia de la blocul din Rahova a fost cauzată de un scurtcircuit de la un cablu electric pus nelegal la câțiva centimetri de conducta de gaze!”
12:16
Expert: “Explozia de la blocul din Rahova a fost cauzată de un scurtcircuit de la un cablu electric pus nelegal la câțiva centimetri de conducta de gaze!”
Mediafax
Ucraina introduce un nou model de luptă. Syrskyi afirmă că zonele controlate de ruși au fost recucerite
Digi24
Președinta CCR, Simina Tănăsescu, spune care au fost motivele pentru care s-au anulat alegerile prezidențiale din 2024
Cancan.ro
21 aprilie 2026: Ziua în care vreme o ia razna în București. Anunțul făcut de meteorologii Accuweather
Prosport.ro
FOTO. L-a părăsit pe milionarul cu 35 de ani mai bătrân decât ea pentru că a înșelat-o cu prietena ei
Adevarul
Cine sunt cei cinci politicieni europeni care ar putea călca pe urmele lui Viktor Orbán într-o politică ostilă față de UE
Mediafax
Sursa neașteptată de sare care ar putea crește tensiunea arterială a milioane de oameni
Click
„L-am luat ca din oală pe bărbată-miu din pat”. Urgența care a alertat-o pe Theo Rose în timpul nopții
Digi24
Singura țară din lume care își poate acoperi integral hrana din resurse proprii. Cum stă România într-un astfel de clasament mondial
Cancan.ro
Valentin Sanfira nu se mai ascunde! A dat fuga la ferma iubitei și s-a fotografiat într-o ipostază neașteptată
Ce se întâmplă doctore
Cum arată Monica Gabor în prezent, după ce a dispărut din lumina reflectoarelor. Imaginea postată de Irina Columbeanu
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
Șoferii se plâng de această aplicație de navigație. O funcție importantă aduce costuri ascunse
Descopera.ro
Care este diferența dintre antropologie și sociologie?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nu îmi place că te culci cu soția mea!
Descopera.ro
Cercetătorii au folosit o „Cruce Einstein” pentru a studia o galaxie tânără cu stele bătrâne

Cele mai noi

Trimite acest link pe