Prima pagină » Magazin » Care este cel mai indicat moment al zilei pentru a bea cafea

Care este cel mai indicat moment al zilei pentru a bea cafea

Alexandra Pele, Alina Matis, Ramona Loznianu

Publicat: 02.11.2013, 19:16 Actualizat: 31.03.2019, 01:26

Care este cel mai indicat moment al zilei pentru a bea cafea

Cel mai indicat moment al zilei pentru a bea cafea este între orele 9:30 și 11:30 dimineața, susțin cercetătorii americani citați de MSN.

Steven Miller, doctorand în neuroștiințe la Universitatea de Medicină Militară din Statele Unite, argumentează că, dacă nu este băută la ora la care trebuie, cafeaua nu își face efectul.

Mai exact, Miller susține că între anumite ore ale zilei nivelul de cortizol din organism (hormon eliberat ca răspuns la stres, dar cu rol semnificativ și pentru vigilență) este mai ridicat și, de aceea, corpul este imun la efectele cafelei.

Aceste ore sunt între 8:00 și 9:00 dimineața, între 12:00 și 13:00 și între 17:30 și 18:30.

Dacă alegem să consumăm cafea între aceste intervale orare, organismul va deveni tolerant la cafeină, cerând din ce în ce mai multă.

EXCLUSIV Fostul șef SIE Silviu Predoiu explică de ce nu o ia Nicușor Dan în căsătorie pe Mirabela Grădinaru

12:18

NEWS ALERT Noapte de coșmar pentru locuitorii Kievului. Atacul masiv cu drone și rachete al Rusiei a provocat cel puţin 13 morți și peste 90 răniți. Reacția lui Zelenski

12:09

Noapte de coșmar pentru locuitorii Kievului. Atacul masiv cu drone și rachete al Rusiei a provocat cel puţin 13 morți și peste 90 răniți. Reacția lui Zelenski

Prin urmare, orele recomandate pentru a bea cafea sunt între 9:30 și 11:30 dimineața, în timp ce cantitatea ideală este sub o cană pe oră, susține Miller.

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.