Prima pagină » Magazin » Gestul simplu care ne face mai fericiți dacă este făcut timp de 7 minute pe zi

Gestul simplu care ne face mai fericiți dacă este făcut timp de 7 minute pe zi

Mădălina Chițu

Publicat: 21.01.2015, 20:08

Gestul simplu care ne face mai fericiți dacă este făcut timp de 7 minute pe zi

Ca să fim fericiți avem nevoie să fim îmbrățișați sau mângâiați preț de 7 minute pe zi. Concluzia le aparține psihologilor, care ne îndeamnă să fim tandri unii cu alți.

Astăzi este Ziua Internațională a Îmbrățișărilor, inițiativă lansată de reverendul Kevin Zaborney. Specialiștii în psihologie spun că această zi este un bun prilej de a fi tandri unii cu alți, notează Agerpres.

Gesturile tandre sunt benefice pentru sănătate, afirmă psihologii care spun că pentru a fi fericiți avem nevoie de șapte minute de mângâieri și îmbrățișări pe zi. Potrivit acestora, căldura umană ar duce la scăderea stresului și a hipertensiunii.

Reverendul Kevin Zaborney s-a gândit că instituirea unei zile a gesturilor tandre ar suplini lipsa căldurii și a contactelor umane. Ea a fost fixată pe 21 ianuarie, prima lună din an fiind cea în care oamenii sunt cel mai deprimați, și a fost adoptată de lumea întreagă.

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.