Prima pagină » Sănătate » De ce nu ar trebui să bem sucuri de fructe pe stomacul gol

De ce nu ar trebui să bem sucuri de fructe pe stomacul gol

Publicat: 04.03.2018, 15:17

Detalii în articol

Șoarecii de laborator au primit sucuri din fructe pe stomacul gol. S-a dovedit că, atunci când sunt goale, intestinele nu reușesc să separe fructoza și aceasta ajunge direct în colon, afectând grav microorganismele, scrie Rador, potrivit Descoperă.

Acest lucru se întâmplă atât în cazul sucurilor ambalate, cât și în cel al sucurilor proaspăt stoarse. Oamenii de știință au observat că 90% din zaharurile din fructe sunt absorbite în intestinul subțire. Recomandarea cercetătorilor este de a bea sucuri din fructe în cantități mici și doar după ce au fost consumate alimente în prealabil. Astfel va fi împiedicată „supraîncărcarea” sistemului digestiv și nu va fi deteriorată microflora intestinală.

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.