Care este, de fapt, cea mai bună apă și de ce trebuie să o bei: ”Există cea mai bună apă dintre toate sortimentele”

Care este, de fapt, cea mai bună apă și de ce trebuie să o consumi. Deși există mai multe variante în comerț, specialiștii nu le recomandă pe toate.

Apa este sursa vieții, iar pentru a ne bucura în totalitate de beneficiile ei, trebuie să o alegem pe cea potrivită. Cu toate că poate părea greu de crezut, nu toate tipurile de apă au aceleași beneficia pentru organism. Există, totuși, cea mai bună apă dintre toate.

Claudia Benea, sommelier de apă și specialist în hidratare studiază de mai bine de cinci ani apa. Astfel, specialistul petrece ore în șir în fața rafturilor de la supermarketuri pentru a da oferi răspunsuri concrete.

SĂNĂTATE Te „mănâncă” ochii? Medicii dezvăluie cauzele mâncărimii și ce poți face ca să scapi de ea

05:09

EXCLUSIV Drama iranienilor stabiliți în România: „Mama e bolnavă și nu pot lua legătura cu ea. America și Israel ne vor scăpa de regimul islamic” / „Poporul iranian nu merită acest război”

05:00

Claudia Benea se informează constant, astfel încât, atunci când vine cu recomandări, ele să fie fondate. Iar în urma sondajelor făcute de-a lungul timpului, somelierul de apă a ajuns la o concluzie destul de îngrijorătoare.

”Am constatat, după 5 ani de sondaj, că oamenii nu își aleg apa nici după gust, nici după preferințe, nici după bani. Își aleg apa sau nu își aleg apa după marketing, după mituri și prejudecăți.”, a spus Claudia Benea în cadrul emisiunii ”Sănătate cu prioritate”.

Deși avem la dispoziție mai multe tipuri de apă, Claudia Benea este de părere că una singură este cea mai bună apă.

”Există cea mai bună apă dintre toate sortimentele, că avem apă de la robinet, apă filtrată. Între toate acestea, cea mai bună apă este cea pe care Dumnezeu ne-a lăsat-o ca primă sursă de supraviețuire. Dacă ne uităm în Vechiul Testament, oamenii trăiau mult mai mult decât trăim noi astăzi.”

Astfel, pentru a ști cum să alegem cea mai bună apă, este necesar să conștientizăm importanța apei pentru organism. Conform Claudiei Benea, apa este un aliment cu valoare nutrițională și curativă. De aceea, somelierul de apă susține că apa mineral natural este cea mai bună apă dintre toate.

”Apa minerală naturală, față de alte tipuri de apă, călătorește zeci sute de ani prin adâncurile pământului. Este un amestec complex de săruri minerale. Are proprietăți fundamentale compatibile cu organismul uman.”, a mai spus somelierul de apă.

În plus, mai este important să înțelegem faptul că hidratarea nu este echivalentul unui consum cât mai mare de apă. Dimpotrivă, hidratarea înseamnă să bem apa potrivită, valoarea ei fiind data de varietatea și cantitatea de minerale pe care o conține.

CITEȘTE ȘI: