Un nou fenomen apare în societatea modernă. Ce este „popcorn brain” și cum ne afectează

Încă un fenomen își face locul în societatea modernă: „popcorn brain” este starea în care creierul, copleșit de informație rapidă, nu mai reușește să se conecteze și devine tot mai agitat. Mulți nu mai rezistă nici cinci minute fără telefon, iar în timp își pierd răbdarea, concentrarea și pot ajunge să sufere chiar și de anxietate. Viața reală începe să pară tot mai plictisitoare și greu de trait, în timp ce lumea virtuală să ne ocupe aproape tot timpul.

Ana și Andreea sunt două tinere care nu pot rezista fără să își verifice telefonul, nici măcar pentru câteva minute. Iar verificarea lui devine astfel o prioritate constantă pentru ele.

„Nu pot să stau foarte mult timp fără telefon. Simt nevoia să-l verific, și dacă nu am telefonul lângă mine am tendința de a mă panica.”

„Cea mai gravă stare denumită și stare extremă de manifestare, are legătură cu verificarea compulsivă a telefonului de 60 de ori pe oră, adică o dată pe minut. Subiectul se va conecta până la fuziune cu telefonul îndepărtându-se total de realitate.”, spun specialiștii.

EXTERNE JD Vance reacționează după zvonurile privind destrămarea căsniciei. Cum a apărut în public soția, Usha

14:56

SOCIAL Când te pensionezi dacă ești născut în 1968, 1970, 1975 sau 1980. Simulări după noua lege

14:54

Cu timpul, această verificare poate duce la anxietate și la epuizare mentală.

Popcorn brain este verificarea constantă a telefonului, care face parte deja din viața noastră, iar acest lucru ne deconectează de la realitate. Ne face să ne pierdem atenția și concentarea, și poate să ducă chiar și la anxietate.

Specialiștii recomandă un detox digital care constă în activități precum cititul, scrisul sau alte lucruri recreative, potrivit stirile Antena 3.