Cinci motive suplimentare pentru a te lăsa de fumat

Medicii americani au alcătuit o listă ce conține cinci motivesuplimentare pentru pentru care fumătorii ar trebui să renunțe laacest obicei dăunător pentru sănătate, relatează ivillage.com.

Aproximativ 70% dintre fumători doresc să se lase de fumat,potrivit American Cancer Society, însă mulți dintre ei au nevoieuneori de o mică motivație suplimentară.

Fumatul reprezintă cea mai frecventă cauză a deceselorpremature. Renunțarea la fumat scade pe termen lung riscul de asuferi de cancer pulmonar, infarct și atac cerebral. Există însă șicâteva beneficii importante și imediate: la doar 20 de minute dupăce un fumător renunță la fumat, se constată o scădere a pulsului șia tensiunii lui arteriale.

Află cele cincimotive suplimentare pentru care merită să te lași defumat pe www.mediafax.ro