Care este cel mai puternic tonic pentru CREIER. Conține doar două plante, ajută la memorare și sporește capacitatea de concentrare

Fitoterapeuții vorbesc despre un tonic pentru creier, alcătuit din doar două plante. Mai mult, acestea se află la îndemâna oricui. Le folosești și tu în bucătărie, dar poate că nu știai câte beneficii au pentru sănătate.

Una dintre ele este menta, care trebuie combinată cu rozmarin. Menta, după denumirea sa științifică Mentha piperata, se mai numește și „explozia de energie verde”, datorită proprietăților sale de a energiza.

Așadar, în cazul în care vă simțiți lipsiți de putere sau vlagă, un ceai de mentă, amestecat cu puțin busuioc, vă poate revigora și reda energia de care aveți nevoie. De asemenea, în amestec cu ceaiul verde devine un energizant excelent.

ACTUALITATE Crin Antonescu comentează decizia lui Nicușor Dan: „Așa președinte, așa premier. Situația din România este un dezastru democratic”

00:00

FLASH NEWS Trump reacționează după ce Zelenski i-a trimis o scrisoare deschisă lui Vladimir Putin

23:49

Dar combinația dintre rozmarin și mentă devine tonic potrivit pentru creier, care ajută la memorare, sporind capacitatea de memorare și întărind memoria și ascuțind gândirea. Tocmai de aceea această combinație poate fi consumată cu succes în perioadele de examene sau cu efort psihic intens, notează Realitatea TV.

Dar menta poate fi adăugată în salatele de legume, cărora le va da o aromă plăcută, cu iz mediteraneean. Totodată, efectele analgezice ale mentei se recomandă și în cazul înțepăturilor de albine, a durerilor de dinți sau în cazul arsurilor.

În aceste situații, potrivit sursei citate, puteți prepara o emulsie din miere și ulei esențial de mentă, cam 2 picături, amestecate cu 2 linguri de miere și se aplică direct pe arsură. Menta va avea efect de răcorire, în timp ce mierea reprezintă un pansament steril excelent în cazul arsurilor.

Pentru durerile provocate de indigestie, un ceai din amestec de mentă cu flori de mușețel va constitui remediul perfect, potrivit fitoterapeuților. Menta conține numeroase minerale și nutrienți precum magneziul, calciul și potasiul.

FOTO – Caracter ilustrativ: Shutterstock