Ce consumi, de fapt, când mănânci un iaurt Pilos cumpărat din supermarketurile Lidl din România

Vara este în toi, iar proba costumului de baie este crucială pentru cei care așteaptă cu nerăbdare concediul. Nu puțini sunt cei care încearcă să mai slăbească câteva kilograme, chiar și pe ultima sută de metri.

Așadar, nu puțini sunt cei care numără caloriile fiecărui produs în parte, în încercarea de a slăbi puțin. Legume, fructe, lactate, toate sunt calculate și numărate.

Iaurtul Pilos, produs care se găsește în supermarketurile Lidl, este unul dintre cele mai iubite iaurturi de către români, însă, te-ai întrebat vreodată câte calorii are acesta?

Acest aliment contine 123.2 kilocalorii (calorii) pe 100 de grame, reprezentand 6.16% din totalul de 2000 de calorii recomandat zilnic.

De asemenea, iaurtul cremos în stil grecesc Pilos cu 10% grasimi conține 123 de calorii care pot fi arse de 31 minute de mers pe jos, 10 minute de alergare (jogging), 14 minute de ciclism, 14 minute de înot, 41 minute de yoga, 41 minute de cumpărături sau 31 minute de curățenie in casă.