Nu este recomandat să dormim cu geamul deschis, în nopțile de vară. Medicii explică de ce ne expunem unor PERICOLE uriașe

Medicii avertizează cu privire la un obicei pe care îl avem vara. Aceștia nu recomandă să dormim cu geamul deschis pe timpul nopții, pentru că ne putem expune unor pericole uriașe.

Aceștia au descoperit că oamenii sunt foarte afectați în timpul somnului, fără să își dea seama, de zgomotele exterioare, cel mai probabil produse de traficul rutier sau pur și simplu de anumite insecte.

Și spun că, practic, pe lângă faptul că ne trezim mai obosiți, că nu ne-am odinit așa cum trebuie, crește nivelul de cortizol, practic hormonul stresului, și automat acesta poate declanșa anumite stări în organism.

Ne referim aici inclusiv la anxietate, dar și la iritabilitate și ulterior pot apărea alte probleme. De aici, inclusiv schimbări de dispoziție, dar și afectarea sistemului imunitar.

AFACERI Cine sunt „brooligarhii” care au intrat sub pielea lui Donald Trump

05:00

EXCLUSIV Prea bătrân pentru un credit? Când anii devin un obstacol: bancă din România, sancționată de CNCD cu 10.000 lei pentru refuzul accesului la servicii bancare. Cristian Jura: „Criteriul vârstei nu poate fi singurul luat în considerare”

05:00

Tocmai de aceea, specialiștii recomandă metode alternative pentru răcorire. De exemplu, să închidem geamul și să avem în cameră, totuși, un ventilator, potrivit România TV.