Prima pagină » Actualitate » Din ce motiv nu e bine să faci DUȘ mai mult de 10 minute? Ce probleme majore apar la nivelul pielii dacă depășești acest timp

Din ce motiv nu e bine să faci DUȘ mai mult de 10 minute? Ce probleme majore apar la nivelul pielii dacă depășești acest timp

Mihai Tănase
Din ce motiv nu e bine să faci DUȘ mai mult de 10 minute? Ce probleme majore apar la nivelul pielii dacă depășești acest timp
Sursa foto: Profimedia images
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește-ne în Discover

Deși dușurile prelungite oferă o senzație de relaxare, la nivelul epidermei pot apărea complicații serioase de care este posibil să nu mai scapi niciodată. Specialiștii avertizează că dușurile lungi pot afecta grav sănătatea pielii și pot duce la probleme serioase de hidratare.

Dușurile fac parte din rutina zilnică de igienă, însă specialiștii atrag atenția că durata acestora este esențială pentru sănătatea pielii. Un duș de 5-10 minute este suficient pentru a curăța pielea de impurități, fără efecte negative, susțin dermatologii de la Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA.

Potrivit specialiștilor, dușurile prelungite pot afecta stratul protector al pielii, în special dacă se folosesc apă fierbinte și săpunuri agresive.

Apa la temperaturi ridicate îndepărtează uleiurile naturale ale pielii, ceea ce poate duce la cscăciune excesivă și descuamare, iritații și sensibilitate crescută, exacerbarea unor afecțiuni dermatologice (eczeme, psoriazis), sau încetinirea procesului de regenerare a pielii, potrivit Fanatik.

Deși dușurile calde pot fi relaxante, specialiștii recomandă să nu depășim 10 minute, pentru a preveni deshidratarea pielii.

Cât de des ar trebui să faci duș?

Nu doar durata dușului contează, ci și frecvența acestuia.

Dușurile lungi și fierbinți pot avea efecte negative asupra pielii, eliminând uleiurile naturale și cauzând iritații. Experții recomandă dușuri de 5-10 minute, cu apă călduță, pentru a menține echilibrul natural al pielii.

Dermatologii recomandă dușurile zilnice, mai ales în cazul persoanelor care fac sport sau depun efort fizic intens, care au pielea grasă sau predispoziție la acnee sau care locuiesc în medii poluate.

În schimb, persoanele cu piele uscată sau sensibilă pot opta pentru 2-3 dușuri pe săptămână, pentru a preveni deshidratarea excesivă.

Recomandarea video

Citește și

EXCLUSIV Ajuns la capătul răbdării, omul de afaceri din Timiș căruia i-a murit fiica în Malta, în mod misterios, a decis să caute singur adevărul: „Mă duc eu acolo. Autoritățile române nu mă ajută deloc”
05:30
Ajuns la capătul răbdării, omul de afaceri din Timiș căruia i-a murit fiica în Malta, în mod misterios, a decis să caute singur adevărul: „Mă duc eu acolo. Autoritățile române nu mă ajută deloc”
ACTUALITATE Dan Dungaciu: „Nu poate nimeni să ignore AUR, un partid care are peste 40% în sondaje. E nevoie de o minimă politețe și decență”
23:30
Dan Dungaciu: „Nu poate nimeni să ignore AUR, un partid care are peste 40% în sondaje. E nevoie de o minimă politețe și decență”
ACTUALITATE Dan Dungaciu: „Pregătim comisia de abuzuri, condusă de deputați AUR. Vom chema la audieri reprezentanți ai Gândul, dar și ai Google să explice cum favorizează anumite nume în online”
23:00
Dan Dungaciu: „Pregătim comisia de abuzuri, condusă de deputați AUR. Vom chema la audieri reprezentanți ai Gândul, dar și ai Google să explice cum favorizează anumite nume în online”
FLASH NEWS USR Cluj a depus plângere penală după ce sediul lor a fost vandalizat cu ouă, ketchup și muștar, în urmă cu două săptămâni. „O să vă execut”
22:40
USR Cluj a depus plângere penală după ce sediul lor a fost vandalizat cu ouă, ketchup și muștar, în urmă cu două săptămâni. „O să vă execut”
ACTUALITATE Dan Dungaciu: „Având în vedere nivelul de corupție din Ucraina, sunt curios de ce ajutorul acordat Ucrainei de către România este ținut la secret”
22:30
Dan Dungaciu: „Având în vedere nivelul de corupție din Ucraina, sunt curios de ce ajutorul acordat Ucrainei de către România este ținut la secret”
FLASH NEWS Traian Băsescu critică clasa politică, în frunte cu Nicușor Dan, pentru criza actuală: „Fiecare are Constituția lui. Toți sunt niște caraghioși”
22:30
Traian Băsescu critică clasa politică, în frunte cu Nicușor Dan, pentru criza actuală: „Fiecare are Constituția lui. Toți sunt niște caraghioși”
Mediafax
The Guardian a dat „nota 4” filmului lui Cristian Mungiu
Digi24
Prima reacție a NATO după ce un avion F-16 românesc a doborât o dronă în spaţiul aerian al Estoniei
Cancan.ro
MOTIVUL pentru care Amiana Păștină, femeia acuzată că și-a ucis mama, și-a pus capăt zilelor în arest. Prin ce chin trecea
Prosport.ro
FOTO. „Vreau să mori”. Mesajul pe care l-a primit campioana de la o „mamă cu trei copii”
Adevarul
Accident cumplit în Chitila: o basculantă a trecut pe roșu și a izbit violent un Logan. Șoferul mașinii, în stare critică la spital
Mediafax
PSD: „Prim-ministrul demis Ilie Bolojan să răspundă pentru traficul de influență exercitat la vârful Guvernului”
Click
Daniel Pavel, primele declarații după ce și-a înmormântat tatăl chiar în ziua finalei „Desafio: Aventura”: „Nu știi niciodată când cel de Sus taie firul!”
Digi24
Xi Jinping i-a spus lui Donald Trump că Vladimir Putin ar putea „regreta” invazia în Ucraina. Ce a spus liderul SUA despre CPI
Cancan.ro
Ce pedeapsă a primit Emil Gânj, după ce și-a ucis fosta iubită. Magistrații, decizie de ULTIMĂ ORĂ!
Ce se întâmplă doctore
Ce s-a ales de Marie Jeanne Ion, la 20 de ani de la răpirea din Irak! Cum arată azi jurnalista
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
Pare incredibil, dar e adevărat: Un Opel Astra a fost înregistrat de radar cu 696 km/h! Șoferul, amendat cu 6.600 de euro
Descopera.ro
Ce pățești dacă mănânci un singur ou pe zi?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. O pescăriţă nervoasă, către pestişorul de aur – Ti-am spus să faci din bărbatul meu un armăsar!
Descopera.ro
De ce vor locuitorii unui oraș din sudul Rusiei să învețe chineza?
FLASH NEWS Trump, declarații de pe șantierul Sălii de Bal: „Strâmtoarea Ormuz nu este a Iranului, sunt ape internaționale”
23:23
Trump, declarații de pe șantierul Sălii de Bal: „Strâmtoarea Ormuz nu este a Iranului, sunt ape internaționale”
FLASH NEWS Reacția Oanei Gheorghiu în cazul facturii de 19.000 de euro pentru SAFE: „Nu am nicio legătură cu programul SAFE”
22:34
Reacția Oanei Gheorghiu în cazul facturii de 19.000 de euro pentru SAFE: „Nu am nicio legătură cu programul SAFE”
INEDIT Etiopia, țara considerată locul de origine al cafelei. Povestea băuturii care a cucerit lumea și legenda lui Kaldi
22:34
Etiopia, țara considerată locul de origine al cafelei. Povestea băuturii care a cucerit lumea și legenda lui Kaldi
ACTUALITATE Dan Dungaciu: „Nu putem să aruncăm speranțele românilor la coș și să intrăm într-o guvernare cu un partid care a adus România în acest punct”
22:00
Dan Dungaciu: „Nu putem să aruncăm speranțele românilor la coș și să intrăm într-o guvernare cu un partid care a adus România în acest punct”
FLASH NEWS Oana Gheorghiu laudă Google: „Nu există o companie de talia Google în Europa”
21:50
Oana Gheorghiu laudă Google: „Nu există o companie de talia Google în Europa”
RĂZBOI JD Vance: „Războiul cu Iran nu va fi un război etern. Rusia nu va pune mâna pe uraniul îmbogățit iranian”
21:33
JD Vance: „Războiul cu Iran nu va fi un război etern. Rusia nu va pune mâna pe uraniul îmbogățit iranian”

Cele mai noi

Trimite acest link pe