FRUCTUL care reduce riscul apariției celor mai grave boli. Experții de la Harvard îl laudă intens

Care este fructul care joacă un rol important în prevenirea unor afecțiuni foarte grave. Specialiștii de la Harvard îi indică proprietățile.

Astfel, un cunoscut om de știință a realizat un studiu prin care a descoperit fructul care luptă împotriva celor mai grave boli de pe pământ, iar experții de la Harvard arată care sunt beneficiile sale. Se găsește în toate magazinele și nu are un cost prea mare.

Se știe că fructele sunt pline de vitamine și minerale și nu trebuie să lipsească din alimentația zilnică. William W. Li, medic și om de știință la Harvard, este de părere că un fruct poate juca un rol important în sănătatea umană.

ENERGIE Spania amână până în 2030 închiderea celei mai mari centrale nucleare a țării. Ce argumente aduce Guvernul condus de Pedro Sanchez

13:46

ULTIMA ORĂ Ilie Bolojan solicită ,,mobilizare generală,, după ce o dronă a căzut în județul Tulcea

13:43

Omul de știință a dezvăluit că produsul previne apariția celor mai grave afecțiuni de pe glob. Printre ele, se numără peste 70 de boli, precum cancerul, diabetul și bolile cardiovasculare.

Specialistul arată că, de fapt, kiwi, căci despre el este vorba, nu este doar un simplu fruct exotic cu multă vitamina C, ci o reală bombă de sănătate. Originar din China, el a fost utilizat în scopuri medicinale încă din cele mai vechi timpuri, datorită proprietăților sale.

Mai exact, el susține sistemul digestiv, în menținerea integrității barierei intestinale. În plus, kiwi reduce riscul unor boli severe, deoarece are în compoziție niveluri ridicate de vitamina C, acid clorogenic și acid chinic.

Toate aceste substanțe au efecte antioxidante asupra organismului, susțin experții de la Harvard. De asemenea, kiwi este sigur pentru consum, chiar și pentru femeile însărcinate. Fructul se poate consuma direct cu coajă, care este plină de fibre și nutrienți.

Kiwi ajută la repararea ADN-ului și la metabilizarea glucozei și lipidelor. Această dezvăluire a fost făcută de numeroși specialiști care au realizat studii ca să observe beneficiile fructului. Totodată, medical Kunal Sood a confirmat proprietățile acestuia:

„Este adevărat. Kiwi a fost demonstrat științific că nu doar repară deteriorarea ADN-ului, dar și stimulează procesele de refacere a acestuia.

Vitaminele C și E din kiwi sunt antioxidanți puternici care susțin acest proces, printr-un mecanism numit stimularea reparării prin excizie de baze (base excision repair).

Pe înțelesul tuturor, acest lucru reduce riscul de cancer, încetinește îmbătrânirea, întărește sistemul imunitar și protejează creierul”, a explicat medicul pe TikTok, conform express.co.uk.

CITEȘTE ȘI: