Prima pagină » Magazin » 7 motive pentru care ar trebui să mănânci kiwi

7 motive pentru care ar trebui să mănânci kiwi

7 motive pentru care ar trebui să mănânci kiwi
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover
Kiwi este un fruct acrișor care, pe lângă faptul că este delicios, reprezintă o sursă importantă de vitamine și minerale. Iată de ce ar trebui introdus în dietă.

Kiwi este un fruct acrișor care, pe lângă faptul că este delicios, reprezintă o sursă importantă de vitamine și minerale. Iată de ce ar trebui introdus în dietă.

1. Conține o cantitate dublă de vitamina C față de cea pe care o găsim în portocale, iar un fruct pe zi asigură aportul necesar de vitamina C.

2. Mai conține vitamina E (cu proprietăți antioxidante; asigură sănătatea pielii), acid folic (ajută femeile însărcinate la prevenirea defectelor la nivelul creierului bebelușului și combate problemele cardiovasculare) și potasiu (conține o cantitate egală cu cea din banană, doar că are mai puține calorii; ajută la menținerea sănătății inimii și a tensiunii arteriale în limite normale).

Află care sunt celelalte motive pentru care ar trebui să consumi kiwi de pe csid.ro

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Mediafax
Are toate avizele, dar stă blocat. Cine a oprit proiectul Bala
Digi24
Doi neozeelandezi au pedalat pe lângă Dunăre „de la izvor până la mare” și au documentat cea mai mare problemă din această vară
Cancan.ro
Orașele din România în care sunt anunțate ninsori în septembrie, potrivit meteorologilor Accuweather
Prosport.ro
Bernadette Szocs, poze incendiare de la piscină! Ce mesaj a postat frumoasa sportivă
Adevarul
A fost salvat de două ori de la înec, dar s-a întors în mare cu steagul roșu arborat. Explicația psihologului
Mediafax
Gară imensă de 14,5 miliarde de euro, FĂRĂ aer condiționat! Proiectul care sfidează orice așteptare
Click
Vedeta PRO Tv care și-a pierdut părinții răpuși de cancer, unul după altul: „Au murit amândoi sub ochii mei”
Digi24
Cum a ajuns un medic din Tulcea, specializat în oncologie şi hematologie pediatrică, să lucreze în construcţii, ca muncitor necalificat
Cancan.ro
Ei sunt soții care au murit în Grecia, în timp ce se aflau în luna de miere. Elicopterul privat s-a prăbușit!
Ce se întâmplă doctore
Îl mai ții minte pe Vierme de la Animal X? Cum arată acum, la 42 de ani, și cu ce se ocupă! E schimbat total și mulți nu l-au mai recunoscut
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
Brandul care aduce în România rivalul chinez pentru Land Rover Defender
Descopera.ro
Mulți greșesc: Cum calculezi corect câți ani are câinele tău?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. – De ce ai burta așa mare? – Am mâncat 10 sarmale
Descopera.ro
Cardurile de credit expirate pot fi reactivate și folosite fraudulos, au descoperit cercetătorii
FLASH NEWS Ședință de urgență la USR pentru reconfirmarea lui Dominic Fritz în fruntea partidului. La ce oră se întâlnescu USR-iștii pentru a face scut în jurul șefului declarat de Justiție în conflict de interese
12:31
Ședință de urgență la USR pentru reconfirmarea lui Dominic Fritz în fruntea partidului. La ce oră se întâlnescu USR-iștii pentru a face scut în jurul șefului declarat de Justiție în conflict de interese
REACȚIE Trei ani de la tragedia de la 2 Mai. Tatăl lui Sebi, unul dintre tinerii uciși de Vlad Pascu, a transmis un mesaj sfâșietor
12:29
Trei ani de la tragedia de la 2 Mai. Tatăl lui Sebi, unul dintre tinerii uciși de Vlad Pascu, a transmis un mesaj sfâșietor
FLASH NEWS Ponta acuză USR că „distruge economia românească” și cere desemnarea unui nou premier
12:16
Ponta acuză USR că „distruge economia românească” și cere desemnarea unui nou premier
FLASH NEWS Soluții neobișnuite pentru a face față secetei și debitului scăzut al Dunării
12:10
Soluții neobișnuite pentru a face față secetei și debitului scăzut al Dunării
EMISIUNI EXCLUSIV FCSB, azi de la 16:45. Peluza Nord, decizie dură înaintea derby-ului Dinamo – FCSB. Ce se întâmplă cu Tavi Popescu
12:09
EXCLUSIV FCSB, azi de la 16:45. Peluza Nord, decizie dură înaintea derby-ului Dinamo – FCSB. Ce se întâmplă cu Tavi Popescu
SCANDAL Liberalii pun tunurile pe Fritz, după decizia CCR: Primarul cu jumătate de normă a eșuat lamentabil, orașul riscă să intre într-o criză profundă
12:05
Liberalii pun tunurile pe Fritz, după decizia CCR: Primarul cu jumătate de normă a eșuat lamentabil, orașul riscă să intre într-o criză profundă

Cele mai noi

Trimite acest link pe