Berea fără alcool, o variantă bună de hidratare

Redactor:
Mădălina Chițu
Berea fără alcool, o variantă bună de hidratare
Berea fără alcool hidratează organismul

Berea fără alcool hidratează organismul. Asta este opinia dr. Alin Popescu – secretar general la Centrul de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție. „Pe lângă efectul său de rehidratare datorat conținutului mare de apă, în proporție de 93%, berea fără alcool furnizează organismului și substanțe nutritive atât de folositoare: vitamine, sodiu, potasiu și magneziu”, spune expertul în nutriție.

Mai multe despre un stil de viață sănătos puteți citi AICI.

Dr. Popescu adaugă că, datorită cerealelor din care este produsă, berea fără alcool este o sursă extrem de importantă de fibre, cu un rol important în procesul de digestie, iar datorită conținutului de hamei este și o sursă de antioxidanți. În plus, este o băutură diuretică, iar studii pe această temă au indicat efectele pozitive ale consumul de bere fără alcool în cazul persoanelor diagnosticate cu afecțiuni renale, prevenind astfel apariția pietrelor la rinichi, scrie Agerpres. „Consumul de bere fără alcool nu influențează creșterea în greutate pentru că nu conține grăsimi sau colesterol, iar continutul său caloric este mic, de doar 17 kilocalorii la 100 mililitri”, a menționat nutriționistul.

Studiile științifice au mai arătat și faptul că o bere cu sau fără alcool consumată la sfârșitul unei zile de muncă reduce stresul acumulat peste zi, ajutând la eliminarea tensiunilor acumulate și la o mai bună odihnă în timpul nopții. În plus, cercetătirle recente arată că personalele care beau bere fără alcool prezintă un risc scăzut de a se îmbolnăvi de cancer și de a suferi de afecțiuni cariace.

 

Transfer colosal la Universitatea Craiova. Mihai Rotaru şi-a ieşit din minţi şi aduce în Liga...
ULTIMA ORĂ. Doliu uriaș în showbiz-ul din România. Vedeta a fost găsită moartă
FOTO. Inna, topless în vacanță! Cum s-a pozat cântăreața în apă
Sunt amantă de 11 ani și vreau să le spun ceva femeilor măritate. Mesajul care...
Irina Begu, luată peste picior înaintea meciului cu Venus Williams! Ce s-a scris despre prietena...
Marea Britanie oferă bani cetățenilor UE pentru a părăsi țara. Ce sumă poate lua un...
Medicii veterinari atrag atenţia. Ivermectina nu se foloseşte pentru tratarea coronavirusului, ci „pentru afecţiuni interne...
BANCUL ZILEI – Filme XXX cu nevasta
China a introdus testele anale pentru Covid-19. Medicii spun că procedura este mai eficientă în...
ULTIMA ORĂ. Doliu uriaș în showbiz-ul din România. Vedeta a fost găsită moartă
Doamne ferește! Ce a putut face Diana Șoșoacă într-un platou de televiziune. Telespectatorilor nu le-a...
Adevărul SCANDALOS din spatele serialului-fenomen Bridgerton. IMAGINILE care dau de gol, scăpate pe Internet
Legea a fost admisă. Cine sunt românii care pot ieşi mai devreme cu 15 ani...
Medicament minune împotriva cancerului. Descoperirea uimitoare a oamenilor de știință
Ce s-a întâmplat cu Brandi Passante după „Războiul Depozitelor”
Anunțul ȘOC al zilei despre Sebi, băiețelul dispărut de două săptămâni. Ce s-a întâmplat, de...
Mădălina Ghenea, apariție senzuală într-o rochie mulată. Fanii au reacționat: Sophia Loren are o urmașă
Este oficial: Categoria de salariaţi care va putea ieşi la pensie la 57 de ani....
Miliardarul discret al României şi proiectele sale. Acesta a anunţat cel mai mare şi ambiţios...
ȘOC!Trebuie să ne pregătim pentru un CUTREMUR devastator. Se anunță un DEZASTRU total pentru România!
Inchide