nutritie

S-a lansat CARTEA „Start in Fitness” coordonată de un președinte de federație sportivă! „Pentru cei care aveți vise”
13 nov. 2025, 12:33

S-a lansat CARTEA „Start in Fitness” coordonată de un președinte de federație sportivă! „Pentru cei care aveți vise”

Nutriționistul Mihaela Bilic: Ce se întâmplă când procentul de carbohidrați depășește un sfert din farfurie? Mâncăm pe „datorie”!
03 nov. 2025, 18:02

Nutriționistul Mihaela Bilic: Ce se întâmplă când procentul de carbohidrați depășește un sfert din farfurie? Mâncăm pe „datorie”!

Șapte obiceiuri matinale recomandate de nutriționiști care te pot ajuta să SLĂBEȘTI cu rezultate reale și durabile
11 iul. 2025, 08:35

Șapte obiceiuri matinale recomandate de nutriționiști care te pot ajuta să SLĂBEȘTI cu rezultate reale și durabile

Dr. Maria Păunel ne spune care este ora ideală pentru CINĂ și ce ar trebui să conțină: „E foarte important să avem un mix și nu în exces”
06 iul. 2025, 19:41

Dr. Maria Păunel ne spune care este ora ideală pentru CINĂ și ce ar trebui să conțină: „E foarte important să avem un mix și nu în exces”

Susții un test important? Top 5 alimente banale care ți-ar putea crește puterea de concentrare
15 iun. 2025, 14:58

Susții un test important? Top 5 alimente banale care ți-ar putea crește puterea de concentrare

BĂUTURA cu magneziu, fără calorii recomandată de Mihaela Bilic: „Jumătate din populația globului are carență”
06 mai 2025, 09:00

BĂUTURA cu magneziu, fără calorii recomandată de Mihaela Bilic: „Jumătate din populația globului are carență”

GREȘEALA pe care o fac mulți români, înainte de a merge la supermarket. Este bine să ții cont de anumite lucruri, când faci cumpărături
25 apr. 2025, 16:45

GREȘEALA pe care o fac mulți români, înainte de a merge la supermarket. Este bine să ții cont de anumite lucruri, când faci cumpărături

Ce fel de brânzeturi ar trebui să consumi pentru a pierde în greutate. Sfatul nutriționiștilor
13 mart. 2025, 21:57

Ce fel de brânzeturi ar trebui să consumi pentru a pierde în greutate. Sfatul nutriționiștilor

Nutriționiștii îți RECOMANDĂ să consumi acest aliment de cel puțin două ori pe săptămână. E bogat în proteine vegetale
17 feb. 2025, 19:04

Nutriționiștii îți RECOMANDĂ să consumi acest aliment de cel puțin două ori pe săptămână. E bogat în proteine vegetale

Superalimentul care înlocuiește cu SUCCES pâinea și cartofii. Mihaela Bilic: „Este cea mai bună variantă de carbohidrați”
14 feb. 2025, 17:00

Superalimentul care înlocuiește cu SUCCES pâinea și cartofii. Mihaela Bilic: „Este cea mai bună variantă de carbohidrați”

Ce este poterium, noua plantă la MODĂ în România. Are gust de castravete iute și poate înlocui cu succes salata
08 feb. 2025, 19:06

Ce este poterium, noua plantă la MODĂ în România. Are gust de castravete iute și poate înlocui cu succes salata

Mihaela Bilic: „Ciocolata este un aliment funcțional cu beneficii reale pentru sănătate și indice GLICEMIC scăzut”
03 ian. 2025, 12:57

Mihaela Bilic: „Ciocolata este un aliment funcțional cu beneficii reale pentru sănătate și indice GLICEMIC scăzut”

Singurul aliment care ne ÎMBĂTRÂNEȘTE la fiecare consum: Avertismentul medicului Mihaela Bilic
29 dec. 2024, 13:16

Singurul aliment care ne ÎMBĂTRÂNEȘTE la fiecare consum: Avertismentul medicului Mihaela Bilic

Alimentul PERICULOS care distruge imunitatea cu 94% în doar trei zile. Mihaela Bilic: „E și dușmanul tinereții”
26 nov. 2024, 17:06

Alimentul PERICULOS care distruge imunitatea cu 94% în doar trei zile. Mihaela Bilic: „E și dușmanul tinereții”

Ce ar trebui să mănânci când vine frigul, pentru o sănătate de FIER. Mihaela Bilic: „Cea mai valoroasă sursă de proteine”
26 oct. 2024, 11:22

Ce ar trebui să mănânci când vine frigul, pentru o sănătate de FIER. Mihaela Bilic: „Cea mai valoroasă sursă de proteine”

Specialiștii în nutriție ne spun câtă CARNE este recomandat să mâncăm săptămânal și ce se întâmplă dacă depășim cantitatea respectivă
26 sept. 2024, 15:45

Specialiștii în nutriție ne spun câtă CARNE este recomandat să mâncăm săptămânal și ce se întâmplă dacă depășim cantitatea respectivă

Doctorul Adrian Copcea ne spune ce trebuie să mâncăm în concediu, la
01 sept. 2024, 11:49

Doctorul Adrian Copcea ne spune ce trebuie să mâncăm în concediu, la „all inclusive”, ca să nu ne îngrășăm

GUVERNUL îi învață pe copii să mănânce corect/ Aproape 800 de milioane de lei, alocați pentru lecțiile de NUTRIȚIE și hrană sănătoasă
21 aug. 2024, 13:42

GUVERNUL îi învață pe copii să mănânce corect/ Aproape 800 de milioane de lei, alocați pentru lecțiile de NUTRIȚIE și hrană sănătoasă

Medicul Mihaela Bilic dezvăluie care este CONDIMENTUL cu „multiple virtuți medicinale”: „Merge și cu carne, și cu pește, și cu legume, și cu orez”
30 iul. 2024, 14:24

Medicul Mihaela Bilic dezvăluie care este CONDIMENTUL cu „multiple virtuți medicinale”: „Merge și cu carne, și cu pește, și cu legume, și cu orez”

Românii nu își permit alimente de bună calitate. Țara noastră este în topul SĂRĂCIEI alimentare din Uniunea Europeană
15 iul. 2024, 11:10

Românii nu își permit alimente de bună calitate. Țara noastră este în topul SĂRĂCIEI alimentare din Uniunea Europeană

Ce se întâmplă cu CAFEAUA atunci când este reîncălzită / Greșeala frecventă făcută de mulți români
19 iun. 2024, 16:19

Ce se întâmplă cu CAFEAUA atunci când este reîncălzită / Greșeala frecventă făcută de mulți români

Dr. Mihai Niculescu, Părintele Nutriției spune adevărul despre DIETE și SLĂBIT, în EXCLUSIVITATE, la „Altceva cu Adrian Artene”
24 mai 2024, 08:53

Dr. Mihai Niculescu, Părintele Nutriției spune adevărul despre DIETE și SLĂBIT, în EXCLUSIVITATE, la „Altceva cu Adrian Artene”

De ce au ouăle prețuri diferite, în funcție de culoarea cojii. Ce spun nutriționiștii despre diferențele de calitate
06 mai 2024, 19:25

De ce au ouăle prețuri diferite, în funcție de culoarea cojii. Ce spun nutriționiștii despre diferențele de calitate

Ce este „al doilea creier” și unde se află. Nutriționist: „Trebuie să existe un echilibru”
08 apr. 2024, 15:26

Ce este „al doilea creier” și unde se află. Nutriționist: „Trebuie să existe un echilibru”

Apare la ȘCOALĂ ora de educație NUTRIȚIONALĂ? Cine a propus proiectul Ministerului Educației
02 apr. 2024, 15:17

Apare la ȘCOALĂ ora de educație NUTRIȚIONALĂ? Cine a propus proiectul Ministerului Educației

Ingredientul care te poate îmbolnăvi și la care trebuie să renunți! Carmen Brumă: „Este cel mai PERICULOS”
05 mart. 2024, 16:12

Ingredientul care te poate îmbolnăvi și la care trebuie să renunți! Carmen Brumă: „Este cel mai PERICULOS”

Cum reușește Ben Affleck să se mențină în formă la 51 de ani / DIETA și exercițiile pe care le face celebrul actor
05 mart. 2024, 15:49

Cum reușește Ben Affleck să se mențină în formă la 51 de ani / DIETA și exercițiile pe care le face celebrul actor

Mituri și realități despre PÂINEA integrală. Ce spun experții în nutriție despre cât de sănătoasă este această alegere?
04 mart. 2024, 11:01

Mituri și realități despre PÂINEA integrală. Ce spun experții în nutriție despre cât de sănătoasă este această alegere?

Peștele care e la fel de sănătos ca somonul, dar e de zece ori mai IEFTIN. Puțini români îl consumă des
08 feb. 2024, 22:35

Peștele care e la fel de sănătos ca somonul, dar e de zece ori mai IEFTIN. Puțini români îl consumă des

Cele mai PERICULOASE grăsimi din alimentație. Jumătate de milion de oameni mor anual din cauza lor. Cum le putem evita
01 feb. 2024, 14:29

Cele mai PERICULOASE grăsimi din alimentație. Jumătate de milion de oameni mor anual din cauza lor. Cum le putem evita

Costă doar 5 lei, dar este o adevărată „comoară” pentru sănătate: Fructul care te ajută să SLĂBEȘTI și îți întărește imunitatea
30 ian. 2024, 14:03

Costă doar 5 lei, dar este o adevărată „comoară” pentru sănătate: Fructul care te ajută să SLĂBEȘTI și îți întărește imunitatea

Medicul Mihaela Bilic DESFIINȚEAZĂ miturile din jurul unui fruct tot mai popular în România. „O făcătură la nivel de marketing. Ne-au prostit”
21 ian. 2024, 11:15

Medicul Mihaela Bilic DESFIINȚEAZĂ miturile din jurul unui fruct tot mai popular în România. „O făcătură la nivel de marketing. Ne-au prostit”

EXCLUSIV VIDEO | Alimentația după mesele copioase de sărbători. Medic nutriționist: „Să nu continuăm cu o avalanșă de preparate”
31 dec. 2023, 09:00

EXCLUSIV VIDEO | Alimentația după mesele copioase de sărbători. Medic nutriționist: „Să nu continuăm cu o avalanșă de preparate”