Prima pagină » Magazin » Care sunt efectele muncii intensive asupra persoanelor de peste 40 de ani

Care sunt efectele muncii intensive asupra persoanelor de peste 40 de ani

Publicat: 23.07.2016, 21:58

După testarea a peste 6.500 de angajați din Australia, cercetătorii au descoperit că abilitățile lor mentale au fost utilizate la un nivel înalt în primele trei zile ale săptămânii, munca din zilele următoare fiind asociată cu declinul inteligenței și al memoriei.

Munca pe o perioadă mai mică de 25 de ore a fost, de asemenea, asociată cu un nivel cognitiv scăzut, ceea ce i-a făcut pe cercetători să concluzioneze că nivelul cognitiv scade după o anumită vărstă.

Oamenii de știință australieni au testat 3.000 de bărbați și 3.500 fe femei, cu vărste de peste 40 de ani, prin intermediul a trei categorii de investigații: teste de memorie, teste de citire și teste pentru determinarea capacității perceptive.

,,În toate cele trei cazuri, s-a descoperit că între 25 și 30 de ore de muncă pe săptămână pot crește abilitățile cognitive”, a declarat cercetătorul Colin McKenzie, de la Universitatea Kelo, Japonia.

NEWS ALERT SURSE | Vicepreședintele USR Dâmbovița Alexandru Munteanu a fost reținut de DIICOT în dosarul încălcării embargoului impus Belarusului de către UE

02:34

SURSE | Vicepreședintele USR Dâmbovița Alexandru Munteanu a fost reținut de DIICOT în dosarul încălcării embargoului impus Belarusului de către UE

FLASH NEWS În ziua în care i-a eșuat Guvernul propus, Bolojan dă semnale că ar negocia pentru formarea unui nou Guvern: „Românii nu au nevoie de orgolii și de fraze sforăitoare”. „A fost un test al limitelor, asta este capacitatea noastră”

00:45

În ziua în care i-a eșuat Guvernul propus, Bolojan dă semnale că ar negocia pentru formarea unui nou Guvern: „Românii nu au nevoie de orgolii și de fraze sforăitoare”. „A fost un test al limitelor, asta este capacitatea noastră”

,,Să nu muncești este la fel de dăunător pentru funcțiile cognitive precum munca excesivă. În primul rând, munca stimulează celulele din creier. Stresul asociat cu munca fizică și psihică poate afecta beneficiile muncii”, a adăugat specialistul.

Cercetătorii au evaluat legătura dintre orele de muncă și performanțe, fără să investigheze ce ar putea cauza aceste schimbări.

Nivelul declinului cognitiv asociat cu orele de muncă prelungite a fost același atât pentru bărbați cât și pentru femei. Ipotezele cercetătorilor s-au îndreptat către două aspecte: stresul și lipsa somnului.

De zeci de ani se cunosc efectele stresului asupra funcțiilor cognitive. Cercetătorii au dovedit că stresul prezent pe o perioadă lungă de timp poate cauza distrugerea neuronilor.

Lipsa somnului are același efect. Studiile au arătat că substanța albă din creier se poate schimba drastic după o noapte nedormită.

Citește în continuare pe Descoperă.

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.