Prima pagină » Magazin » Care sunt efectele muncii intensive asupra persoanelor de peste 40 de ani

Care sunt efectele muncii intensive asupra persoanelor de peste 40 de ani

23 iul. 2016, 21:58, Magazin

După testarea a peste 6.500 de angajați din Australia, cercetătorii au descoperit că abilitățile lor mentale au fost utilizate la un nivel înalt în primele trei zile ale săptămânii, munca din zilele următoare fiind asociată cu declinul inteligenței și al memoriei.

Munca pe o perioadă mai mică de 25 de ore a fost, de asemenea, asociată cu un nivel cognitiv scăzut, ceea ce i-a făcut pe cercetători să concluzioneze că nivelul cognitiv scade după o anumită vărstă.

Oamenii de știință australieni au testat 3.000 de bărbați și 3.500 fe femei, cu vărste de peste 40 de ani, prin intermediul a trei categorii de investigații: teste de memorie, teste de citire și teste pentru determinarea capacității perceptive.

,,În toate cele trei cazuri, s-a descoperit că între 25 și 30 de ore de muncă pe săptămână pot crește abilitățile cognitive”, a declarat cercetătorul Colin McKenzie, de la Universitatea Kelo, Japonia.

,,Să nu muncești este la fel de dăunător pentru funcțiile cognitive precum munca excesivă. În primul rând, munca stimulează celulele din creier. Stresul asociat cu munca fizică și psihică poate afecta beneficiile muncii”, a adăugat specialistul.

EXTERNE Noapte de foc în Ucraina. Rusia a lansat 704 atacuri aeriene asupra țării, în timp ce SUA și Ucraina desfășoară negocieri de pace la Miami

11:46

FLASH NEWS Mircea Dinescu îl corectează pe Nicușor Dan: „Trăim mai prost decât anul trecut. Dar trăim mult mai bine decât anul viitor”

11:43

Cercetătorii au evaluat legătura dintre orele de muncă și performanțe, fără să investigheze ce ar putea cauza aceste schimbări.

Nivelul declinului cognitiv asociat cu orele de muncă prelungite a fost același atât pentru bărbați cât și pentru femei. Ipotezele cercetătorilor s-au îndreptat către două aspecte: stresul și lipsa somnului.

De zeci de ani se cunosc efectele stresului asupra funcțiilor cognitive. Cercetătorii au dovedit că stresul prezent pe o perioadă lungă de timp poate cauza distrugerea neuronilor.

Lipsa somnului are același efect. Studiile au arătat că substanța albă din creier se poate schimba drastic după o noapte nedormită.

Citește în continuare pe Descoperă.

asociere cercetatori descoperire memorie munca testare