Prima pagină » Magazin » Porumbul, eficient și în lupta cu kilogramele în plus

Porumbul, eficient și în lupta cu kilogramele în plus

27 feb. 2013, 15:53, Magazin
Porumbul, eficient și în lupta cu kilogramele în plus
Fiert, copt, în salate sau pur și simplu consumat ca atare, porumbul are o mulțime de calități nutritive de care ar trebui să profităm la maximum.

Fiert, copt, în salate sau pur și simplu consumat ca atare, porumbul are o mulțime de calități nutritive de care ar trebui să profităm la maximum.
 
Porumbul este singura planta din familia cerealelor care nu conține gluten, alături de orez. Iar într-o alimentație corectă, cerealele glutenice (marea majoritate) trebuie alternate cu cele non-glutenice – orez și porumb.

Așadar nu consumați porumb doar în sezon când, preparat fiert sau copt, poate constitui gustarea ideală.

Afla aici cum se combina corect porumbul cu alte alimente!

Recomandarea video

Mediafax
Ce să mănânci după Revelion: 8 alimente care te ajută să te refaci mai repede (hidratare, energie, stomac liniștit)
Digi24
„În câteva secunde, tavanul era în flăcări”. Mărturiile supraviețuitorilor incendiului din barul elvețian: „Panică totală, lumea urla”
Cancan.ro
A murit de Revelion! Elena Lasconi e devastată. Doliu imens
Prosport.ro
Simona Halep a petrecut Revelionul în a doua ei casă și s-a declarat impresionată! Momente de neuitat pentru „Simo”
Adevarul
Femeile ies mai târziu la pensie din 2026. Legea aduce și noi beneficii pentru vechime mare
Mediafax
Cel puțin 40 de morți și peste 100 de răniți în „coșmarul” de Anul Nou din Elveția. Martor: „În câteva zeci de secunde, tot tavanul era în flăcări. Totul era din lemn”
Click
Impozitul pe casă explodează în 2026. Formula simplă care îți arată exact cât vei plăti
Digi24
Un bastion costisitor la frontiera UE. Ce se va întâmpla cu cea mai mare armată a Europei când războiul contra Rusiei se va încheia
Cancan.ro
O nouă descoperire uluitoare în cazul Rodicăi Stănoiu, după substanțele afrodisiace. Ce obiecte s-au ridicat din locuință
Ce se întâmplă doctore
Cum arată acum Cristina Spătar! Imagini incendiare cu regina muzicii R&B! Așa se menține în formă artista
Ciao.ro
Wow sau Bau? Cât de mult le-au schimbat operaţiile estetice pe vedetele din România
Promotor.ro
Un român va participa la Raliul Dakar 2026. În ce categorie se va înscrie acesta?
Descopera.ro
Leacuri de mahmureală: Cum faci să elimini alcoolul repede?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Ai văzut, dragă, azi-noapte am făcut dragoste 63 de minute!
Descopera.ro
Raritate: au fost filmate molii hrănindu-se cu lacrimi de elan
TRAGEDIE Antrenorul român al celor de la Young Boys a reacționat după tragedia petrecută în Elveția: „O catastrofă! Elicopterele zboară spre toate spitalele!”
18:24
Antrenorul român al celor de la Young Boys a reacționat după tragedia petrecută în Elveția: „O catastrofă! Elicopterele zboară spre toate spitalele!”
ANUNȚ Şi primarii liberali s-au săturat de austeritatea lui Bolojan. Alt edil liberal iese în faţă cu demisia: „Cer reguli corecte”
18:23
Şi primarii liberali s-au săturat de austeritatea lui Bolojan. Alt edil liberal iese în faţă cu demisia: „Cer reguli corecte”
SPORT Prima ȘTIRE din handbal în 2026! Dedu candidează împotriva lui Din la alegerile din aprilie
17:59
Prima ȘTIRE din handbal în 2026! Dedu candidează împotriva lui Din la alegerile din aprilie
SPORT Simona Halep a petrecut Revelionul în Dubai, orașul care i-a devenit a doua casă
17:54
Simona Halep a petrecut Revelionul în Dubai, orașul care i-a devenit a doua casă
FLASH NEWS 🚨 Revoltele din Iran iau amploare. Mai multe persoane au fost ucise în ciocnirile dintre protestatari și forțele de ordine
17:45
🚨 Revoltele din Iran iau amploare. Mai multe persoane au fost ucise în ciocnirile dintre protestatari și forțele de ordine
LIVE 🚨 Haos în Europa de Anul Nou. Violențe fără precedent în Olanda, Franța, Belgia și Germania.Biserica din Amsterdam incendiată, mai mulți morți și răniți
17:45
🚨 Haos în Europa de Anul Nou. Violențe fără precedent în Olanda, Franța, Belgia și Germania.Biserica din Amsterdam incendiată, mai mulți morți și răniți

Cele mai noi