Prima pagină » Sănătate » AVOCADO cu pete maro, galbene sau miez negru: e bun să-l mâncăm sau se duce la gunoi?

AVOCADO cu pete maro, galbene sau miez negru: e bun să-l mâncăm sau se duce la gunoi?

AVOCADO cu pete maro, galbene sau miez negru: e bun să-l mâncăm sau se duce la gunoi?
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover

Avocado este o sursă excelentă de nutrienți, inclusiv fibre. Așadar, află în continuare dacă este bine să mănânci un avocado cu pete maro, galbene sau miez negru.

Avocado este o sursă excelentă de nutrienți, inclusiv fibre, potasiu și grăsimi mononesaturate, adică cele sănătoase pentru inimă. De altfel, acest fruct este una dintre puținele surse vegetale de astfel de grăsimi. Dar dacă ai tăiat vreodată un avocado și ai găsit mucegai, pete închise la culoare sau țesut ciudat fibros, probabil te-ai întrebat dacă este bine să-l consumi. Așadar, află în continuare dacă este bine să mănânci un avocado cu pete maro, galbene sau miez negru.

Dacă un avocado are pete și dungi maro-negricioase în interior…

Aceasta este una dintre cele mai comune probleme cu avocado și este cunoscută sub numele de înnegrire vasculară. Este ușor de recunoscut după modelul distinct în care se formează mici pete, de obicei sub formă de linii sau cercuri în jurul sâmburelui. După cum știi, dacă ai lăsat vreodată un avocado tăiat pentru o perioadă de timp, fructul începe să se înnegrească într-o oră sau două, iar acest lucru se întâmplă din cauza prezenței compușilor fenolici, care reacționează cu oxigenul.

Ceea ce poate nu realizezi este că, deși miezul de avocado pare uniform, ascunde un… Vezi aici CONTINUAREA: Când trebuie să arunci un avocado și cand e bun de mâncat, de fapt?!

sursa foto: Shutterstock

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

ALERTĂ Un nou val de epidemie de COVID-19 lovește Franța. Creștere explozivă de 76% a cazurilor într-o singură săptămână
15:36, 25 Sep 2026
Un nou val de epidemie de COVID-19 lovește Franța. Creștere explozivă de 76% a cazurilor într-o singură săptămână
SĂNĂTATE Speranță pentru pacienții care suferă de Alzheimer. Ce au descoperit cercetătorii în lichidul cefalorahidian
17:04, 24 Sep 2026
Speranță pentru pacienții care suferă de Alzheimer. Ce au descoperit cercetătorii în lichidul cefalorahidian
FLASH NEWS Alexandru Rogobete, discuții cu oficiali americani și specialiști din sănătate despre modernizarea sistemului medical din România: „Avem nevoie de investiții, tehnologie și parteneriate serioase”
16:34, 17 Sep 2026
Alexandru Rogobete, discuții cu oficiali americani și specialiști din sănătate despre modernizarea sistemului medical din România: „Avem nevoie de investiții, tehnologie și parteneriate serioase”
VIDEO Scandal la Spitalul Județean Suceava. Directoarea interimară denunță un atac politic în care a fost acuzată că nu are studii și își publică diploma. De la ce a pornit conflictul
18:48, 16 Sep 2026
Scandal la Spitalul Județean Suceava. Directoarea interimară denunță un atac politic în care a fost acuzată că nu are studii și își publică diploma. De la ce a pornit conflictul
UTILE Elevii, cocoșați de ghiozdanele prea grele. Cât ar trebui să cântărească, de fapt: Regula pentru părinți
13:03, 12 Sep 2026
Elevii, cocoșați de ghiozdanele prea grele. Cât ar trebui să cântărească, de fapt: Regula pentru părinți
SĂNĂTATE Lumina artificială pe timp de noapte din casă, cel mai mare inamic al sănătății. Cum este afectată inima
20:30, 11 Sep 2026
Lumina artificială pe timp de noapte din casă, cel mai mare inamic al sănătății. Cum este afectată inima
Mediafax
ANALIZĂ. Alegeri anticipate, în mâna lui Nicușor Dan! Toate criteriile sunt îndeplinite. Ce poate face el
Digi24
Surpriza hoților care au furat două remorci de TIR cu logo-ul Nvidia, crezând că se vor îmbogăți din procesoare
Cancan.ro
Ce-ai pățit, Reghe? Revenirea în România pare să-l fi afectat pe noul antrenor al FCSB
Prosport.ro
Simona Halep, imaginile momentului cu Dorin Mateiu. Momente de tandrețe în mașină între campioană și milionarul cu 24 de ani mai în vârstă
Adevarul
Val de indignare la o postare Reuters despre arestarea lui Călin Georgescu: ce a stârnit nemulțumirea susținătorilor
Mediafax
EXPLICATIV. Guvernul Mureșan a picat! Ce urmează acum și ce variante are Nicușor Dan
Click
Oana Tomoiagă, dezvăluiri despre relația cu Mirela Vaida, după cearta de la Asia Express: „Are gura mare”
Digi24
Ce se întâmplă de la 1 octombrie cu rovinietele încă valabile. Cine le mai poate folosi până la expirare și cât vor costa cele noi
Cancan.ro
Loredana Chivu și Ana-Maria Mocanu, jignite de producătorii Asia Express. Ce s-a întâmplat la filmări
Ce se întâmplă doctore
Cum arăta Bianca Drăgușanu când a apărut prima dată la tv, la emisiunea „Din Dragoste”. Nu avea nicio operație estetică și mulți nu au recunoscut-o
Ciao.ro
Cum au arătat Andreea Esca, Delia sau Andra când s-au căsătorit. Andreea Bănică a strălucit într-o rochie minusculă
Promotor.ro
Ultima zi în care posesorii de mașini vechi pot cumpăra rovinieta mai ieftin. De mâine, taxa de drum se scumpește
Descopera.ro
Cine a fost femeia care a condus Egiptul Antic acum 5.000 de ani? A domnit cu mult înaintea Cleopatrei
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Bulă: – Nevastă, pregătește-mi costumul cel negru!
Descopera.ro
Practicile de câteva secunde care ne pot îmbunătăți starea de bine
Mediafax Italia
Scumpirea pe care o plătesc milioane de fumători! CU CÂT CRESC PREȚURILE?!
Mediafax Spania
Orașul unde CHIRIA este de doar 20 de euro pe lună! CUM S-A AJUNS AICI?!
PROTEST Peste 440 de persoane, majoritatea minori, au fost reținute în Franța după escaladarea violentă a protestelor elevilor
16:03
Peste 440 de persoane, majoritatea minori, au fost reținute în Franța după escaladarea violentă a protestelor elevilor
MARIUS TUCĂ SHOW Ion Cristoiu susține că arestarea lui Călin Georgescu s-a decis „în altă parte”: „Nu s-a luat de către judecătorii CAB”
16:00
Ion Cristoiu susține că arestarea lui Călin Georgescu s-a decis „în altă parte”: „Nu s-a luat de către judecătorii CAB”
EXCLUSIV „Subiectul Zilei cu Răzvan Dumitrescu” începe miercuri, 30 septembrie, de la ora 20:30, live pe Gândul. În exclusivitate, Petrișor Peiu, primele reacții după votul din Parlament. Pe mâinile cui ajunge România?
15:58
„Subiectul Zilei cu Răzvan Dumitrescu” începe miercuri, 30 septembrie, de la ora 20:30, live pe Gândul. În exclusivitate, Petrișor Peiu, primele reacții după votul din Parlament. Pe mâinile cui ajunge România?
ANALIZĂ Guvernul Mureșan a picat. Urmează Parlamentul? Care sunt pașii pentru primele alegeri anticipate de după Revoluție
15:57
Guvernul Mureșan a picat. Urmează Parlamentul? Care sunt pașii pentru primele alegeri anticipate de după Revoluție
REACȚIE Sorin Grindeanu, după respingerea Guvernului Mureşan: „Suntem pregătiţi să ne asumăm redresarea României”
15:47
Sorin Grindeanu, după respingerea Guvernului Mureşan: „Suntem pregătiţi să ne asumăm redresarea României”
FLASH NEWS Nicușor Dan a discutat cu președintele Cehiei despre consolidarea securității pe flancul Estic, în contextul amenințării Federației Ruse
15:39
Nicușor Dan a discutat cu președintele Cehiei despre consolidarea securității pe flancul Estic, în contextul amenințării Federației Ruse

Cele mai noi

Trimite acest link pe