Care sunt efectele temperaturii ridicate din casă și cum vă puteți proteja sistemul imunitar în sezonul rece

Care sunt efectele temperaturii ridicate din casă și cum vă puteți proteja sistemul imunitar în sezonul rece

Toți oamenii își doresc să aibă temperaturi mari în casă, dar există și consecințe. Aerul uscat provoacă leziuni pe mucoasa nasului și vă îmbolnăvește mai repede. Aerul umed și cald contribuie la creșterea riscului alergiilor, informează stirileprotv.ro.

„Am făcut infecție cu adenovirusuri, nu mai fac infecție cu adenovirusuri, dar fac infecție cu rinovirus, fac infecție cu virus gipal, cu orice virus care îmi circulă mie în iarna respectivă, încât la sfârșitul iernii de aia avem acea astenie de primăvară, de aceea aveam rezistența scăzută, pentru că suntem la capătul puterii din punct de vedere imunitar”, explică conferențiar doctor Monica Luminos.

Trebuie să circulați cât mai mult în aer liber, pentru a vă feri de infecții, chiar dacă e frig. În interior, încălzirea centrală presupune uscarea severă a aerului. Astfel, se usucă mucoasa respiratorie și virusurile pătrund direct în sânge. „De aceea, e bine să consumăm multe lichide și în sezonul rece, și în sezonul cald, pentru a hidrata această mucoasă din interior”, precizează Doctor Brândușa Petruțescu.

Cât despre dispozitivele umidificatoare, acestea nu sunt foarte eficiente. „Multe mămici care au bebeluși folosesc așa ceva, dar cresc riscul apariției alergiilor la acarieni și mucegaiuri. Între acariaeni și mucegai chiar există o strânsă legătură, acarienii se hrănesc cu resturi de mucegai și elimină în fecală mucegaiuri, le recirculă”, explică Petruțescu. Un alt sfat pentru cei care nu vor să se îmbolnăvească este să nu usuce hainele în interior. Temperatura din casă nu este indicat să treacă de 21 de grade Celsius. De asemenea, aerisirea se face de cel puțin două ori pe zi.

Silviu Bănilă
Silviu Bănilă este editor la GÂNDUL.RO și are o vastă experiență, cu precădere în presa online. A absolvit Facultatea de Jurnalism din cadrul mai mult
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Una dintre celebrele gemene siameze Abby și Brittany s-a căsătorit. De ce nu au făcut...
VIDEO EXPLOZIV | Lider PNL, surprins când o posedă în mașina de serviciu pe tanti...
FOTO. Ea este cea mai sexy sportivă din culturismul românesc! Are un singur vis: „Asta...
Andreea Bălan a recunoscut tot despre certurile cu Victor Cornea: „Nu există împăcare”
Un bărbat din Ploiești a fost ucis de un individ nemulțumit de cum parcase mașina
Este incredibil ce le-a spus Mirel părinților săi! Au ieșit înmărmuriți după dialogul cu fiul...
Actriţele din filmele pentru adulţi fără pic de machiaj. Galerie foto FABULOASĂ!
Tatăl criminalului Mirel, în lacrimi după ce şi-a vizitat fiul. "Ne pare rău şi de...
Imagini tulburătoare de la înmormântarea Andreei! Tânăra ucisă Mirel Dragomir va fi condusă astăzi pe...
Mama Andreei Morega, studenta ucisă la Timișoara, a avut nevoie de îngrijiri medicale după ce...
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Inspectorii RAR au ieșit la control în trafic. Ce au descoperit? GALERIE FOTO
Hidroelectrica, prima propunere de dividend de când este companie listată la Bursa de Valori: 13,99...
Absolut HILAR! Cybertruck s-a făcut de TOT RÂSUL când a încercat să...
Anunț despre CARNEA DE PUI din magazine. Producătorii au spus care este ADEVĂRUL, de fapt
Teo Trandafir renunță. Greu își mai găsește locul
Geamăna siameză Abby Hensel s-a căsătorit. Imagini cu ea și sora Brittany în rochie de mireasă....
Mama Andreei, prăbușită de durere la înmormântarea fiicei sale, ucise fără milă de studentul la...
Cum a petrecut mama Geta ziua ei de naștere și ce cadouri a primit? „N-am...
Apropiații criminalului din Timișoara, detalii de-a dreptul șocante. Mirel Dragomir și-a agresat și fosta iubită....
BANCUL ZILEI. Tatăl către Bulă: Ce mai e nou pe la școală, băiete?
Topirea calotelor glaciare modifică forma Pământului și îi accelerează rotația